Avoir une belle peau avec du lait

Bonjour mes petites Mayates chéries ❤ , j’espère que vous allez bien 😉 . Aujourd’hui j’ai eu envie qu’on prenne soin de soi  avec un ingrédient incroyable, efficace , très économique et qu’on a toutes chez nous … Devinez ? Tada … Le LAIT !!! Oui oui je ne blague pas mes chéries ❤ , c’est vraiment l’ingrédient à avoir en food cosmétiques , il est vraiment formidable . Allez je vous dis tout 😉 

Pourquoi acheter des produits de beauté coûteux si vous avez du lait dans votre frigo ? Les vertus cosmétiques de lait sont connues depuis des millénaires. Grâce à ses propriétés hydratantes et régénérantes , le lait rend la peau lumineuse et éclatante.

Alors renoncez au bol de céréales du matin et prenez soin de votre peau !

  • Comment embellir votre peau ?

Prenez un bain de lait ! Remplissez votre baignoire d’eau chaude , et ajoutez le lait selon la quantité désirée . Généralement 1 ou 2 verres suffisent . Délassez – vous dans votre bain au moins 15 à 20 minutes , pour profiter des bienfaits du lait . Faites l’expérience , tous les jours pendant 1 semaine . Vous verrez votre peau devenir plus belle et lumineuse. Franchement j’ai vu la différence dès le premier bain , ma peau était plus douce et lumineuse directement. J’ai adoré. Je me suis prise pour Cléopâtre le temps d’un bain lol , et oui vous n’êtes pas sans savoir que déjà sous l’antiquité , le bain de lait était le secret de beauté de la reine Cléopâtre . Bon certes c’était du lait d’ânesse , mais le lait demi écrémé fait tout autant son job .  Après avoir pris votre bain, rincez -vous pour enlever le lait . Et oui les filles se serait dommage d’avoir une magnifique peau et de sentir le lait caillé lol . Bien entendu le bain de lait ne dispense pas de mettre un soin hydratant sur son corps mes Mayates. Moi perso, j’applique toujours de l’huile d’amande douce, qui ne laisse aucun film gras sur la peau . J’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de monoÏ ou vanille , qui sont mes préférées. Mais c’est à vous de choisir vous souhaitez donner un parfum à votre soin hydratant ou pas.

Pour enrichir votre soin , que ce soit dans votre bain de lait ou un produit cosmétique à base de lait , peut être agrémenté de divers éléments comme les herbes aromatiques , pétales de roses séchés ou fraîche , autres pétales de fleurs ( camomille, verveine, tilleul , mauve , soucis , lavande  etc.. ) sels de bain qu’il est d’ailleurs facile à faire , des fragances, ou encore des huiles essentielles comme je vous l’ai dis . Tous ces ingrédients renforcent l’efficacité du lait et rendent le soin plus agréable . Selon ce que vous rajoutez , votre soin sera des plus relaxant ou dynamisant . 

Les sels de bain ont une action exfoliante , les pétales séchés fraîches , les herbes aromatiques , les fragances , ou les huiles essentielles ont plutôt des vertus relaxantes et apaisantes . Ces diverses combinaisons possibles , vous permettront d’enrichir le soin à votre convenance , en fonction de vos goûts et de vos besoins . Si vous n’avez pas de fleurs ou d’herbes aromatiques , vous pouvez aller chez un herboriste ou en magasin bio , mais aussi sur internet pour faire votre choix . 

  • Pour commencer on se fabrique un soin exfoliant !

Avant d’appliquer un masque , on va venir gommer les cellules mortes de la peau et les impuretés responsables des petits boutons et d’un teint terne. Rien de tel que d’exfolier en douceur quel que soit le type de votre peau . Pour cela nous allons mélangez du lait et des flocons d’avoine. 

Dans une tasse de lait ( 200 ml ) , mettez 3 cuillères à café de flocons d’avoine. Humidifiez très légèrement votre peau , moi je me sers d’un brume que je conserve au frigo . Appliquez ce gommage et laissez-le sécher entièrement. Ensuite effectuez des petits mouvements circulaires , pour venir gommer en douceur et tout en hydratant notre peau . Rincez à l’eau tiède et terminez par de l’eau froide . C’est vraiment l’un de mes gommage préféré malgré ma peau mixte . Et oui tout type de peau demande une attention particulière avec beaucoup de douceur . 

Vous pouvez aussi faire le même gommage en remplaçant les flocons d’avoine avec de la poudre d’amande . C’est exactement le même procéder que celui au dessus , il faut le laisser sécher sur la peau et effectuer des petits mouvements circulaires . Rincez à l’eau tiède en terminant toujours par de l’eau froide , pour resserrer les pores . 

  • Et si on se préparait un petit masque purifiant ?

Dans une petite quantité de lait ( quelques cuillères à café ) , ajoutez 1 ou 2 cuillères à café de miel , de jus de citron ou de bicarbonate de soude. Vous pouvez mettre les 3 ingrédients que vous souhaitez. Pour apporter encore plus d’efficacité à ce masque , ajoutez 5 gouttes de vitamine E . Posez le masque sur l’ensemble de votre visage et cou , mais vous pouvez également l’appliquer sur votre corps. Oui , oui en vrai et le résultat est juste fabuleux. Je pense notamment aux personnes qui ont des petits boutons dans le dos ou encore sur les fesses , et oui je vous en reparlerai dans un prochain article d’ailleurs . Bref appliquez le masque où vous le souhaiter , et laissez agir 10 à 5 minutes, jusqu’à ce que ce masque devienne un peu solide . Puis rincez à l’eau tiède. Cependant n’attendez pas que le masque craquèle sur votre peau pour le retirer. Vous allez voir que ce soin revitalise et adoucit la peau au toucher.

  • Et si on en profitait pour se débarrasser des tâches brunes ?

Le lait est comme le jus de citron en plus doux , l’acide lactique contenu dans le lait a tendance à éclaircir la peau . Si vous avez des tâches foncées , appliquez à l’aide d’un coton imbibé de lait sur vos tâches le soir avant d’aller se coucher . Moi perso , j’applique sur l’ensemble de mon visage et du cou . Laissez agir toute la nuit , puis le lendemain rincez pour enlever les résidus de lait. 

  • On n’utilise le lait comme tonique 

Chaque jour , on utilise un tonique après s’être nettoyé la peau mais également après nos soins . C’est une étape à ne pas oublier pour avoir une belle peau . Nous allons profiter des bienfaits du lait en l’appliquant à l’aide d’un coton . Laissez agir 15 minutes pour le matin et rincez à l’eau tiède . Pour le soir vous pouvez faire de même , mais je conseille pour une meilleure efficacité , laissez agir toute la nuit . Appliquez ce tonique plusieurs fois par semaine ,matin ou soir  , vous verrez que votre peau sera éclatante de jour en jour . Moi je l’utilise 4 fois par semaine , mais pas tous les jours. Pourquoi ? Parce que le lait a des propriétés éclaircissantes , gardez le bien à l’esprit . Un usage trop répété risquerait d’avoir des effets indésirables . Il est possible de l’appliquer sur les parties du corps que vous souhaitez éclaircir , comme les aisselles, l’entre jambes , les coudes ou autres . 

  • Vous saviez que le lait resserre les pores dilatés ?

Les produits laitiers de manière générale ont des vertus géniales en cosmétiques comme vous avez pu le voir jusqu’à présent . Pour resserrer les pores dilatés qui sont vraiment inesthétiques les produits riches en acide lactique comme la crème ou du lait fermenté . A défaut un yaourt nature fera l’affaire . Appliquez le produit laitier de votre choix en couche mince et laissez agir 20 minutes . Rincez ensuite soigneusement à l’eau tiède en terminant par de l’eau froide pour resserrer davantage les pores . 

Vous pouvez vous servir de tout type de lait , le lait de vache est le plus répandu , mais ce n’est pas le seul . Le lait entier de vache est efficace , cependant le lait de chèvre est tout aussi puissant . Il est même mieux toléré du fait de son acidité proche de celle de la peau . Pour celles qui évitent les produits d’origine animale , sachez que le lait végétal est tout aussi efficace . Testez le lait de riz , de soja ou d’amande . Le lait en poudre est également une bonne option car il peut être conservé longtemps et est très simple d’utilisation . 5 cuillères à café de lait en poudre dans n’importe quelle base eau , crème , etc.. suffisent à créer un soin .

  • Je recommande le lait entier !

En cosmétique maison , le lait est plus efficace lorsqu’il est épais et crémeux . Grâces aux matières grasses , aux vitamines et aux protéines qu’il contient  , le lait entier a des vertus hydratantes très puissantes . Du coup on privilégie le lait entier de vache ou de chèvre , qui pour moi sont les plus efficaces . Mais les autres laits fonctionnent tout aussi bien . J’ai testé le lait d’amande et de soja et j’ai adoré . Pour le lait demi écrémé , qu’on utilise le plus en faites , est efficace mais moins que le lait entier , donc comme je n’en bois pas je l’achète en poudre . Comme ça vous pouvez le garder très longtemps , c’est économique et comme je vous l’ai dit plus haut , 5 cuillères à café dans de l’eau suffisent pour faire votre soin et profiter des tous ses bienfaits . Si vous n’avez plus de lait ou que vous préférez le garder pour le boire , il est tout à fait possible de le remplacer par d’autres produits laitiers , comme le yaourt nature, le fromage blanc ou la crème . 

Mes petits conseils :

  • Choisissez des produits cosmétiques ( shampoing, après – shampoing , gel douche , savon ) à base de lait .
  • Pour vos bains de lait , privilégiez la solution du lait en poudre , qui est moins coûteuse et qui est tout aussi efficace .
  • Le lait fermenté est idéal pour soigner les coups de soleil . Pensez y si vous n’avez pas de gel d’aloe vera . 
  • Le lait est aussi bénéfique pour vos cheveux . En effet il est riche en calcium , phosphore , magnésium , en protéines, vitamines A et B . Le lait de vache à votre routine capillaire , qui aura un effet positif sur l’hydratation de vos cheveux et leur redonnera de l’éclat . Dans le bain , n’hésitez pas à tremper vos cheveux ou vous pouvez incorporer le lait dans vos masques capillaires .
  • Vous connaissez également les vertus du lait de coco qui est très riche en protéines ce qui fortifie vos cheveux tout en les protégeant de la cassure . La nature grasse du lait de coco est un hydratant très puissant et traite les démangeaisons du cuir chevelu , adoucit et aide à les démêler . 
  • Il y a aussi le lait d’amande qui est riche en protéines, acides gras , vitamine A et E , et en calcium . Tous ces éléments hydrate, répare et renforce les cheveux . 
  • Si vos cheveux sont blonds , décolorés et qu’ils ont pris une teinte verte après un bain en piscine . Laissez tremper vos cheveux 10 à 15 minutes dans du lait pour qu’ils retrouvent leur couleur naturelle . 
  • Par contre , ne consommez pas trop de lait , car il favorise l’acné , alors qu’en usage externe , le lait embellit la peau . 

 

Bisous , bisous mes petites Mayas ❤ 

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