10 idées recettes pour fabriquer ses savons facilement et rapidement .

Bonjour mes Mayates , aujourd’hui je vous retrouve pour un nouveau billet « Beauté » , enfin pour être plus précise un DIY  . Comme vous le savez je suis FAN de recettes beauté faits maison , mais ce que j’aime le plus c’est inventer mes propres produits afin qu’ils soient uniques, efficaces , écologiques , économiques et surtout simples à réaliser 😉 .

Lorsque je me suis intéressée aux produits qu’on utilise sur la peau, je me suis  questionnée sur les savons .  Et je me suis dis pourquoi pas les faire moi-même !
Là, j’ai recherché sur Internet, hyper motivée et je suis tombée sur plusieurs articles et… Grrrrrrrrr . Mais au secours 😱 , il y a 1 milliard de recettes différentes avec plein de mots étranges et inconnus pour la plupart ! Je n’y comprenais rien ! Du coup j’ai abandonné , car je veux créer mes savons le plus simplement possible, avec des ingrédients faciles à trouver 😉 .

Et là bingo 👍 ,  j’ai trouvé  la technique la plus facile  » la refonte  » Cela consiste à fondre du savon de Marseille ou d’Alep , de bonne qualité et à y ajouter des ingrédients naturels, comme des eaux florales, des fleurs, des herbes aromatiques, des huiles essentielles, etc… , en petite quantité, tout en gardant leurs bienfaits 👍 . Ainsi on peut réaliser de très jolis savons colorés et qui sentent bon , facilement et rapidement 😉 .  

Ce matin,  je vais vous donner quelques idées de recettes de savons que j’ai confectionné avec beaucoup de plaisir 😃. Mais ce n’est pas juste des savons , non non … , ce sont des savons qui apporteront tout ce qu’il faut pour avoir une belle peau , tout en traitant les imperfections en douceur 😉  .

savon maison
J’ai adoré fabriquer mes savons , c’est très agréable, simple et sans danger 😉 

Pourquoi j’ai choisis de fabriquer mes propres savons ?

Vous avez peut-être entendu dire que les savons du commerce peuvent être agressifs pour la peau et qu’il est préférable de choisir des savons surgras . Beaucoup de savons contiennent malheureusement 😞 des : 

  • additifs nocifs pour la santé et l’environnement tels que des conservateurs chimiques , des colorants et parfums de synthèse, des agents moussants ou anticalcaires.
  • huiles minérales : Les huiles minérales (MOH) sont des mélanges complexes, issus du pétrole brut constitués d’hydrocarbures saturés d’huile minérale (MOSH) et d’hydrocarbures aromatique ) se retrouvent dans la plupart des savons industriels .

En plus des additifs nocifs, il existe d’autres ingrédients qui ne sont pas les bienvenus 🤔 pour un grand nombre de savons industriels, tels que :

  • Des graisses animales  : appelé sodium lardate qui est de la graisse de porc saponifiée ou du sodium tallowate qui est de la graisse de boeuf saponifiée.
  • Des graisses végétales : appelé sodium palmate qui est tout simplement de l’huile de palme saponifiée ou du sodium palm kernelate qui est l’huile de palmiste (le noyau) saponifiée .

Tout cela ne donne pas très envie de se laver avec ces savons non ? 

Les savons qui contiennent ces ingrédients peuvent non seulement être irritants et allergisants, et plus particulièrement pour les peaux sensibles comme celles des enfants . 

Faîtes attention également sur la composition des savons de fabrication dîtes    « artisanale  » . Lisez les étiquettes , car artisanal ne signifie pas nécessairement naturel .

Voilà pourquoi j’ai décidé de faire mes propres savons 😉 . Un savon naturel contient des ingrédients inoffensifs bénéfiques pour la peau,  aussi bien pour la santé que pour l’environnement, car il ne nécessite pas d’emballage spécifique.  Idéal lorsqu’on est dans une démarche de réduction de ses déchets ! .

L’avantage de créer vos propres savons, c’est que vous savez exactement leurs compositions 😉 . 

Qu’est-ce-que la refonte ?

C’est la méthode la plus facile et rapide pour créer ses savons . Il suffit de râper un savon déjà fait (Marseille, Alep, …), et le faire fondre dans un peu d’eau. On peut y faire quelques ajouts et les couler dans un moule pour leur donner une nouvelle forme. 

mettre avons dans un moule
Fabriquer ses savons 

Pour vous donner un exemple , il suffit de faire fondre au bain marie :

  • 350 g de savon râpé ( de Marseille ou d’Alep )
  • 250 g d’eau

Une fois que le tout est bien fondu, vous pouvez incorporer quelques ajouts comme , du miel, un peu d’argile, du marc de café pour un côté exfoliant, des huiles essentielles, etc … C’est selon les envies ! Il n’y a plus qu’à les laisser sécher 48 heures et c’est prêt !

mes savon fait maison
Laissez parler votre créativité 😉 

Savon anti-acné à l’argile verte :

Ce savon convient à tout type de peau , plus particulièrement aux peaux mixtes à grasses et acnéiques  . Mais grâce à l’huile végétale les peaux sèches peuvent l’utiliser 

Vous aurez besoin de :

  • 110 gr de savon de Marseille ou d’ Alep en paillette ou râpé
  • 10 gr d’ argile verte
  • 2 cuillères à soupe d’huile végétale ( coco, argan, amande douce, olive, ricin, etc…) 
  • 20 gouttes d’huile essentielle ( lavande ou citron ou arbre à thé ou autres )
  • 25 cl d’eau florale ( eau de rose, menthe, camomille ou lavande , etc..)


Faites fondre au bain marie le savon râpé ou en paillettes puis ajoutez l’huile végétale de votre choix .
En parallèle faites chauffer l’eau florale 🌺 au bain marie de préférence pour avoir les deux préparations à la même température . Et incorporez la phase aqueuse (eau florale), encore chaude à la préparation savon + huile végétale chaude et mélangez énergiquement à l’aide d’un fouet . Terminez en ajoutant l’huile essentielle .
Une fois le tout bien mélanger versez votre savon dans un moule en silicone et laissez-le refroidir et durcir à température ambiante pendant 1 à 2 jours avant de le démouler .
Si le savon présente des irrégularités, poncez-le délicatement avec un papier granuleux très fin .
Utilisez ce savon matin et soir pour une meilleure efficacité . Ce savon à l’argile verte est utilisable aussi bien pour la toilette du visage, que du corps , qui ont des épidermes gras et acnéiques 😉 . 

savon argile verte et menthe
Savon à l’argile verte 

J’ai bien aimé faire ce savon , il est vraiment très facile et rapide à réaliser . Après son application,  j’ai pu constater que ma peau était purifiée grâce à l’argile verte. Les petits boutons que j’avais ont très vite séchés et ont disparus après plusieurs jours 👌. J’avais peur qu’après l’utilisation de ce savon , que ma peau soit desséchée et tire , mais pas du tout grâce à l’huile végétale , qui apporte l’hydratation nécessaire . C’est vraiment un très bon savon mes Mayates  , qui conviendra aussi bien aux peaux mixtes à grasses qu’aux peaux sèches .

Mon petit + : Vous pouvez ajouter à votre savon des fleurs séchées ( pétales de roses, grains de lavande , etc..) , mais aussi du colorant pour apporter une couleur sympa à votre savon  . 
Pour choisir l’huile essentielle qui correspondra le mieux à votre type de peau et à ses besoins . Consultez mon guide sur les huiles essentielles : 
Guide des huiles essentielles pour la peau 🌺 .

Savon exfoliant aux graines de pavot :

Ce savon convient à tout type de peau .

Vous aurez besoin de :

  • 50 gr de savon de Marseille râpé ou en paillettes
  • 30 ml d’huile de coco bio
  • 125 ml d’eau
  • 1 poignée de graines de pavot ou de sésame ou gros sel ou sucre
  • 20 gouttes d’ huile essentielle de votre choix ou arôme vanille ou fleurs d’oranger 

Commencez par râper votre savon de Marseille afin d’obtenir les 50 gr que nous avons besoin . Faites chauffer votre eau avec le savon râpé tout en mélangeant à l’aide d’une cuillère en bois . Attention ne faites pas bouillir le mélange . Hors du feu , lorsque le savon râpé à bien fondu , ajoutez l’huile de coco , la poignée de graines de pavot ou de sésame ou de gros sel ou de sucre et le parfum que vous avez choisis . Mélangez bien afin de répartir tous les ingrédients .
Versez votre préparation dans un petit moule en silicone ou dans un pot en verre . Laissez refroidir au moins 1/2 journée à température ambiante ou pour accélérer le processus mettez votre savon au congélateur , afin qu’il se solidifie .

savon pavot
Savon aux graines de pavot 

 

Mon petit + : Vous pouvez mettre du colorant alimentaire dans votre savon , si vous le  souhaitez 😉 .
Ce savon est très facile à préparer , pas besoin d’avoir des produits spéciaux et compliqués à trouver . De plus il est économique et super joli , j’adore .
Vous pouvez utiliser ce savon sous la douche lorsque vous souhaitez exfolier votre peau . En plus grâce à l’huile de noix de coco , le savon hydratera votre peau en même temps .
Je trouve que c’est également une super idée cadeau , décorer votre pot en verre avec un ruban ou du raphia . Vous pouvez également faire une belle étiquette en mettant le nom de votre savon

Savon à l’hibiscus :

Ce savon convient à toutes les peaux sans exception .

Vous aurez besoin de :

  • 1 verre et demi de savon de Marseille en paillettes ou râpés
  • 1 verre d’eau minérale
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 20 gouttes d’huile essentielle ou extrait de vanille (pâtisserie)
  • 1 grosses poignée de fleurs d’hibiscus séchées et hachée
  • Quelques gouttes de colorant alimentaire ( facultatif )
  • moules en silicone

Faites fondre au bain marie le savon de Marseille et l’eau minérale . Hors du feu, ajoutez l’huile d’amande douce , le miel  et l’huile essentielle de votre choix ou autre , Perso j’ai choisis de mettre de l’extrait de vanille de pâtisserie .
Passer au mixer afin d’ obtenir une pâte lisse et homogène .
Terminez en ajoutant les fleurs d’hibiscus hachées et le colorant alimentaire de votre choix et à votre contenance suivant la couleur désirée  puis mélangez pour bien répartir le tout . Versez ce savon liquide soit dans un moule ou dans plusieurs petits moules , puis laissez les savons se solidifier avant de les démouler .


savon hibiscus

Savon à l’hibiscus

 

Mon petit + : J’ai également testé ce savon avec tous ces ingrédients sauf que j’ai mélangé moitié eau et moitié eau de fleur d’oranger  . C’est juste TOP , la vanille et fleurs d’oranger se marie à la perfection .
Vous pouvez choisir des eaux florales ou des infusions de plantes pour créer votre propre savon qui sera ainsi unique mes girly  .

Savon à la poudre d’orange :

Elle donne à la peau un aspect plus jeune et éclatant .

Vous aurez besoin de :

  • 240 gr d’huile d’olive
  • 200 gr d’huile de coco
  • 120 gr d’huile de pépins de raisin
  • 120 gr de beurre de cacao
  • 354 gr de savon de Marseille en paillettes
  • 11 gouttes d’huile essentielle d’orange
  • 6 gouttes d’huile essentielle de patchouli
  • 2 cuillères à soupe et demi d’argile rose ( facultatif )
  • 1 à 2 cuillères à soupe d’huile de pépins de raisin ou d’une autre huile neutre

Faites fondre au bain marie le savon râpé ou en paillettes puis ajoutez l’huile végétale de votre choix .
En parallèle faites chauffer l’eau florale au bain marie de préférence pour avoir les deux préparations à la même température . Et incorporez la phase aqueuse encore chaude à la préparation savon + huile végétale chaude et mélangez énergiquement à l’aide d’un fouet . Terminez en ajoutant les huiles essentielles .
Une fois le tout bien mélanger, versez votre savon dans un moule en silicone et laissez-le refroidir et durcir à température ambiante pendant 1 à 2 jours avant de le démouler .
Utilisez ce savon matin et soir pour une meilleure efficacité 😉. 

savon poudre d'orange
Savon à la poudre d’orange

La poudre d’orange 🍊 est astringente et tonifiante, elle nettoie la peau en profondeur, débouche les pores en éliminant les cellules mortes, affine le gain de peau et donne à la peau un teint frais et lumineux 👍. C’est une poudre de nettoyage excellente pour les peaux grasses et acnéiques, ce qui est mon cas surtout sur la zone T .

Savon au citron anti-tâches brunes et imperfections :

Voici un savon anti-tâches brunes et imperfections ( acné, boutons , points noirs, etc.. ). Convient à tout type de peau , surtout aux peaux mixtes à grasses et acnéiques .

Vous aurez besoin de :

  • 4 cuillères à soupe de jus de citron
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 4 cuillères à soupe de glycérine ou gel d’aloe vera
  • 1/2 savon de Marseille râpé
  • 10 cl d’eau de rose

Faites fondre la moitié du savon de Marseille et l’eau de rose dans une casserole au bain-marie .
Hors du feu, ajoutez le reste des ingrédients et mélangez bien.
Versez le mélange dans des moules en silicones et conservez au frigo jusqu’à utilisation .
Appliquez ce savon sous la douche le soir sur tout le corps et laissez agir 5 à 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède ..
Ce savon va éclaircir la peau en atténuant les tâches brunes et en traitant l’acné tout en hydratant votre peau .
Vous pouvez l’appliquer sur votre visage uniquement le soir car le citron 🍋 est photo-sensibilisant . Si vous souffrez beaucoup d’acné je vous conseille d’utiliser plutôt du savon d’Alep plutôt que le savon de Marseille .

savon au citron
Savon au citron

 

Mon petit + : J’ajoute le zeste d’1 citron 🍋 à mon savon afin d’exfolier ma peau et cela accentue les bienfaits éclaircissant et antibactérien de ce savon .
Ce savon convient à tous types de peaux y compris les peaux sèches grâce à l’huile d’olive qui nourrit en profondeur l’épiderme .
Il se conserve 1 an sans problème au frigo 👍. Pensez à le sortir un peu avant pour qu’il soit moins dur 

Savon à la carotte :

Idéal pour tout type de peau . Aussi bien pour les peaux grasses à tendance acnéique que pour les peaux sèches  .

Vous aurez besoin de : 

  • 300 ml d’huile de coco
  • 400 ml d’huile d’olive
  • 100 ml d’huile d’amande
  • 200 ml d’eau de cuisson des carottes
  • 100 gr de carottes en purée
  • 120 gr de paillettes de savon de Marseille ou d’Alep pur
  • ½ cuillère de miel
  • 10 gouttes d’huile essentielle de carotte ( facultatif )

Faites bouillir les carottes dans une casserole d’eau. Une fois cuites, mixez-les pour obtenir une purée et gardez l’eau de cuisson  .
Dans une casserole à part, versez la purée de carottes et les 200 ml d’eau de cuisson, en mélangeant , et gardez sur feu doux.
Faites fondre le savon en paillettes au bain marie, puis ajoutez le miel et les huiles végétales d’amande, de coco 🥥 et d’olive. Incorporez la 1 ère préparation chaude, à la seconde huileuse et remuez énergiquement avec un fouet.
Retirez du feu puis ajoutez l’huile essentielle de carotte en dernier car elle ne doit pas chauffer. Vous n’êtes pas obligé de la mettre , mais je vous le conseille si vous recherchez l’effet bonne mine .
Versez le mélange dans un moule à savon ou plusieurs moules individuels , et laissez durcir pendant une demi-journée à 2 jours avant de procéder au démoulage.
Utiliser matin et soir pour une meilleure efficacité , même les ados qui souffrent d’acné peuvent l’utiliser
Pour mieux le conserver, gardez-le au sec dans un récipient hermétique.
Le miel et la carotte permettent également d’accélérer le processus de guérison de la peau et d’améliorer l’aspect des cicatrices.
Ce savon a une puissante action hydratante et anti-âge .

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Savon à la carotte

 

Ce savon donne un effet bonne mine mais pas que , car ce savon est antibactérien et ainsi est idéal pour réguler l’excès de sébum , soigner et prévenir l’acné et les petits boutons 👍Mais il atténue également les cicatrices d’acné tout en apportant une bonne hydratation à la peau .

Savon exfoliant au marc de café anti-cellulite :

Ce savon convient à tout type de peau .

Vous aurez besoin de :

  • 100 ml d’eau
  • 200 gr de copeaux de savon de Marseille
  • 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 100 gr de miel
  • 4 cuillères à soupe de marc de café

Faites fondre au bain-marie l’eau avec les copeaux de savon de Marseille , en mélangeant jusqu’à l’obtention d’un mélange lisse et homogène 👍. Hors-feu, ajouter l’huile d’olive, le miel 🍯 et le marc de café. Mélangez pour bien répartir les ingrédients . Verser la pâte encore chaude dans des petits moules en silicone. Laissez durcir 1 à 2 jours avant de les démouler. Pour avoir des savons bien secs,  faites sécher les savons dans un endroit ventilé , à l’abri de l’humidité pendant au moins 1 semaine  .

savon café
Savon au café 

 

J’adore ❤ , le savon au café qui est excellent pour lutter contre la cellulite tout en améliorant l’aspect de la peau en favorisant sa fermeté et sa vitalité 👍 .

Savon à l’aloe vera : 

Le savon à l’aloe vera est une recette adaptée à tous les types de peau, et toute la famille peut donc l’utiliser.

Vous aurez besoin de :

  • 340 g de savon râpé
  • 70 ml d’infusion de menthe
  • 190 ml de gel d’aloe vera
  • 10 ml d’huile essentielle de menthe
  • Quelques gouttes de colorant vert ( facultatif )

Faire fondre au bain-marie le savon râpé et l’infusion de menthe 🍃 et mélangez régulièrement avec une cuillère en bois afin d’obtenir une pâte lisse et homogène . Soyez patiente car cela prends du temps , ça m’a pris environ 30 min 😉. Une fois le mélange bien fondu , hors du feu ajoutez le gel d’aloe vera et l’argile verte puis mélangez de nouveau pour avoir un mélange homogène 👍.
Terminez en attendant quelques minutes afin que la pâte à savon refroidisse un peu , puis ajoutez l’huile essentielle de menthe poivrée, en mélangeant de nouveau , afin de bien répartir l’huile essentielle 😉. Versez le mélange dans des petits moules en silicones ( les moules à gâteaux sont parfaits ) et laissez vos savons durcir à température ambiante 👍. J’ai démoulé les miens le lendemain 😉.
Pour avoir des savons comme dans le commerce , je vous conseille de les laisser sécher pendant au moins 3 à 4 semaines pour éviter qu’ils ne fondent trop vite à l’usage 😉.

savon aloe vera et menthe
Savon aloe vera et menthe 

Ce savon a des propriétés purifiantes ,calmantes, antioxydantes, anti-inflammatoires et régénérantes grâce à tous ces ingrédients 👌.
Pour celles qui le souhaite ou qui n’ont pas le temps de préparer ce savon, vous pouvez le faire façon liquide 😉, en ajoutant plus d’infusion de menthe . Et versez le savon liquide dans un ancien flacon .

Savon à l’eau de rose et glycérine végétale 

Un classique pour son effet apaisant sur la peau. Convient à tout type de peau .

Vous aurez besoin de :

  • 340 g de savon râpé finement
  • 260 ml d’eau de rose 
  • 30 ml de glycérine
  • Colorant rose (optionnel)
  • Quelques gouttes d’huile essentielle à la rose (optionnel)

Faites fondre au bain marie , le savon dans l’eau de rose 🌺. Puis hors du feu ajoutez la glycérine tout en mélangeant , et terminez en ajoutant la couleur et l’huile essentielle si vous le souhaitez 😉. Versez dans un ou plusieurs moules et laissez refroidir et durcir pendant 1 ou 2 jours avant de les démouler 👌.

savon à l'eau de rose
Savon à l’eau de rose 

Ce savon est idéal pour tout type de peau tout en apaisant les peux les plus sensibles voir irritées. 

 

Savon au romarin (ou toute autre herbe aromatique )

Puisque le romarin est légèrement astringent, ce savon sera parfait pour les peaux grasses. Mon herbe préférée ! Convient aux peaux mixtes à grasses et acnéiques . Il est astringent, anti-inflammatoire, antibactérien et idéal pour les peaux grasses. 

Vous aurez besoin de : 

  • 340 g de savon râpé finement
  • 260 mL d’infusion de romarin
  • 30 mL de romarin broyé au mortier
  • 10 mL d’huile essentielle de romarin (à ajuster selon votre préférence)

Faites fondre au bain marie , le savon avec l’infusion de romarin  🌺. Puis hors du feu ajoutez le romarin séché et l’huile essentielle de romarin tout en mélangeant , afin d’obtenir une pâte lisse et homogène 😉. Versez dans un ou plusieurs moules et laissez refroidir et durcir pendant 1 ou 2 jours avant de les démouler 👌.

Savon romarin
Savon au romarin

Vous pouvez utiliser ce savon aussi bien sur le visage que sur le corps matin et soir, afin d’atténuer l’acné et les petits boutons disgracieux 😉 .

Liste d’ingrédients qui peuvent être ajoutés dans les savons :

  • Exfoliant : flocons d’avoine, sucre, marc de café , farine de pois chiche , etc…
  • Hydratant : miel, glycérine, huile végétale ( coco, olive, amande douce, argan, etc…)
  • Émollient et nourrissant : beurre de karité, macérats huileux, lait, babeurre, purée de fruit comme l’avocat, lait de coco, huiles végétales de qualité comme l’onagre, avocat, etc.
  • Pétales de fleurs, herbes médicinales, purées de fruits, de légumes, etc…
  • Liquide : hydrolats, infusions, jus, lait, etc…
  • Huiles essentielles, fragrances, extrait aromatique , etc …. 

J’ai beaucoup aimé fabriquer mes savons , c’est une activité passionnante et très ludique que nous pouvons le faire avec les enfants 😉 . De plus cela nous permet d’avoir des petits savons personnalisés et uniques pas cher du tout . Vous pouvez également les offrir sous forme de coffrets , idéal pour Noël, anniversaire, fête des mères , etc… 

Avez-vous déjà fabriqué des savons ?

 

Pensez à consulter Ma boutique en ligne mes Mayates  , si vous souhaitez faire un cadeau unique , sympa et original . La livraison est internationale ainsi tout le monde peut être livré quelque soit votre pays ( Maroc, Algérie, Tunisie, France, Brésil, Espagne, etc… ) Alors profitez-en mes Mayates . bisous 

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Poudre de bain détoxifiante pour un moment de détente

Bonjour mes Mayates ❤ , qui n’aime pas se délecter dans un bon bain après une dure journée ou durant un week-end cocooning afin de se détendre au maximum 😉 . Et bien aujourd’hui je vous propose de faire votre propre bain de lait et oui comme Cléopâtre mais sans lait d’ânesse , avec des ingrédients simples et économiques 😉 . 

J’adore utiliser les huiles essentielles ou des fragrances qui sentent bon l’été, la plage, les vacances , les îles quoi !
Alors pour me faire voyager sous les cocotiers , j’ai eu envie de créer une ambiance estivale avec un bon bain chaud au lait avec une odeur envoûtante de monoï, idéal pour patienter que l’été arrive…

Vous aurez besoin de :

  • 100 g de lait en poudre
  • 40 g de bicarbonate de soude
  • 1 cuillère à café d’argile bleue
  • 10 gouttes de fragrance au monoï

Dans un bol, mélangez le lait en poudre, le bicarbonate et l’argile bleue.
Ajouter la fragrance petit à petit en remuant.
Stockez dans un pot hermétique préalablement désinfecté de préférence en verre .

Conservation : Ce lait de bain se conserve 6 mois à température ambiante et à l’abri de la lumière. Attention, si la préparation prend l’humidité, elle est fichue…

Le choix et les bienfaits des ingrédients :

J’ai utilisé du lait bio en poudre  que l’on trouve facilement au rayon alimentaire de grandes surfaces ou de magasins bio 😉 . Il s’agit d’un mélange de lait d’amande, d’avoine et de noisette, mais vous pouvez utiliser un lait de vache ou de chèvre en poudre.
Le lait est hydratant, apaisant, protecteur et nourrissant pour la peau.

Le bicarbonate de soude est idéal contre l’effet du calcaire contenu dans l’eau du robinet. Il est adoucissant, apaisant, calme les irritations et les démangeaisons.

L’argile bleue apporte une touche de couleur à la préparation ( la couleur des lagons…), mais elle est aussi oxygénante et détoxifiante.

La fragrance monoï vient combler nos narines et nous transporte loin dans les îles…

Vous pouvez acheter la fragance de Monoï Ici . Et l’argile bleu je l’ai acheté sur ce site Ici

Comment l’utiliser ?

Faites-vous couler un bon bain chaud et jeter une poignée de lait de bain dans l’eau.
Remuez pour dissoudre le lait.

Plongez-vous dans votre bain et profitez du moment !

Il s’agit d’une recette simple, facile à réaliser et peu coûteuse. L’effet relaxant est au rendez-vous ! Quant à l’odeur, elle est sublime !

Avez-vous déjà testé le lait de bain ? Aimez-vous l’odeur du monoï ?

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Avoir une belle peau avec du lait

Bonjour mes petites Mayates chéries ❤ , j’espère que vous allez bien 😉 . Aujourd’hui j’ai eu envie qu’on prenne soin de soi  avec un ingrédient incroyable, efficace , très économique et qu’on a toutes chez nous … Devinez ? Tada … Le LAIT !!! Oui oui je ne blague pas mes chéries ❤ , c’est vraiment l’ingrédient à avoir en food cosmétiques , il est vraiment formidable . Allez je vous dis tout 😉 

Pourquoi acheter des produits de beauté coûteux si vous avez du lait dans votre frigo ? Les vertus cosmétiques de lait sont connues depuis des millénaires. Grâce à ses propriétés hydratantes et régénérantes , le lait rend la peau lumineuse et éclatante.

Alors renoncez au bol de céréales du matin et prenez soin de votre peau !

  • Comment embellir votre peau ?

Prenez un bain de lait ! Remplissez votre baignoire d’eau chaude , et ajoutez le lait selon la quantité désirée . Généralement 1 ou 2 verres suffisent . Délassez – vous dans votre bain au moins 15 à 20 minutes , pour profiter des bienfaits du lait . Faites l’expérience , tous les jours pendant 1 semaine . Vous verrez votre peau devenir plus belle et lumineuse. Franchement j’ai vu la différence dès le premier bain , ma peau était plus douce et lumineuse directement. J’ai adoré. Je me suis prise pour Cléopâtre le temps d’un bain lol , et oui vous n’êtes pas sans savoir que déjà sous l’antiquité , le bain de lait était le secret de beauté de la reine Cléopâtre . Bon certes c’était du lait d’ânesse , mais le lait demi écrémé fait tout autant son job .  Après avoir pris votre bain, rincez -vous pour enlever le lait . Et oui les filles se serait dommage d’avoir une magnifique peau et de sentir le lait caillé lol . Bien entendu le bain de lait ne dispense pas de mettre un soin hydratant sur son corps mes Mayates. Moi perso, j’applique toujours de l’huile d’amande douce, qui ne laisse aucun film gras sur la peau . J’ajoute quelques gouttes d’huile essentielle de monoÏ ou vanille , qui sont mes préférées. Mais c’est à vous de choisir vous souhaitez donner un parfum à votre soin hydratant ou pas.

Pour enrichir votre soin , que ce soit dans votre bain de lait ou un produit cosmétique à base de lait , peut être agrémenté de divers éléments comme les herbes aromatiques , pétales de roses séchés ou fraîche , autres pétales de fleurs ( camomille, verveine, tilleul , mauve , soucis , lavande  etc.. ) sels de bain qu’il est d’ailleurs facile à faire , des fragances, ou encore des huiles essentielles comme je vous l’ai dis . Tous ces ingrédients renforcent l’efficacité du lait et rendent le soin plus agréable . Selon ce que vous rajoutez , votre soin sera des plus relaxant ou dynamisant . 

Les sels de bain ont une action exfoliante , les pétales séchés fraîches , les herbes aromatiques , les fragances , ou les huiles essentielles ont plutôt des vertus relaxantes et apaisantes . Ces diverses combinaisons possibles , vous permettront d’enrichir le soin à votre convenance , en fonction de vos goûts et de vos besoins . Si vous n’avez pas de fleurs ou d’herbes aromatiques , vous pouvez aller chez un herboriste ou en magasin bio , mais aussi sur internet pour faire votre choix . 

  • Pour commencer on se fabrique un soin exfoliant !

Avant d’appliquer un masque , on va venir gommer les cellules mortes de la peau et les impuretés responsables des petits boutons et d’un teint terne. Rien de tel que d’exfolier en douceur quel que soit le type de votre peau . Pour cela nous allons mélangez du lait et des flocons d’avoine. 

Dans une tasse de lait ( 200 ml ) , mettez 3 cuillères à café de flocons d’avoine. Humidifiez très légèrement votre peau , moi je me sers d’un brume que je conserve au frigo . Appliquez ce gommage et laissez-le sécher entièrement. Ensuite effectuez des petits mouvements circulaires , pour venir gommer en douceur et tout en hydratant notre peau . Rincez à l’eau tiède et terminez par de l’eau froide . C’est vraiment l’un de mes gommage préféré malgré ma peau mixte . Et oui tout type de peau demande une attention particulière avec beaucoup de douceur . 

Vous pouvez aussi faire le même gommage en remplaçant les flocons d’avoine avec de la poudre d’amande . C’est exactement le même procéder que celui au dessus , il faut le laisser sécher sur la peau et effectuer des petits mouvements circulaires . Rincez à l’eau tiède en terminant toujours par de l’eau froide , pour resserrer les pores . 

  • Et si on se préparait un petit masque purifiant ?

Dans une petite quantité de lait ( quelques cuillères à café ) , ajoutez 1 ou 2 cuillères à café de miel , de jus de citron ou de bicarbonate de soude. Vous pouvez mettre les 3 ingrédients que vous souhaitez. Pour apporter encore plus d’efficacité à ce masque , ajoutez 5 gouttes de vitamine E . Posez le masque sur l’ensemble de votre visage et cou , mais vous pouvez également l’appliquer sur votre corps. Oui , oui en vrai et le résultat est juste fabuleux. Je pense notamment aux personnes qui ont des petits boutons dans le dos ou encore sur les fesses , et oui je vous en reparlerai dans un prochain article d’ailleurs . Bref appliquez le masque où vous le souhaiter , et laissez agir 10 à 5 minutes, jusqu’à ce que ce masque devienne un peu solide . Puis rincez à l’eau tiède. Cependant n’attendez pas que le masque craquèle sur votre peau pour le retirer. Vous allez voir que ce soin revitalise et adoucit la peau au toucher.

  • Et si on en profitait pour se débarrasser des tâches brunes ?

Le lait est comme le jus de citron en plus doux , l’acide lactique contenu dans le lait a tendance à éclaircir la peau . Si vous avez des tâches foncées , appliquez à l’aide d’un coton imbibé de lait sur vos tâches le soir avant d’aller se coucher . Moi perso , j’applique sur l’ensemble de mon visage et du cou . Laissez agir toute la nuit , puis le lendemain rincez pour enlever les résidus de lait. 

  • On n’utilise le lait comme tonique 

Chaque jour , on utilise un tonique après s’être nettoyé la peau mais également après nos soins . C’est une étape à ne pas oublier pour avoir une belle peau . Nous allons profiter des bienfaits du lait en l’appliquant à l’aide d’un coton . Laissez agir 15 minutes pour le matin et rincez à l’eau tiède . Pour le soir vous pouvez faire de même , mais je conseille pour une meilleure efficacité , laissez agir toute la nuit . Appliquez ce tonique plusieurs fois par semaine ,matin ou soir  , vous verrez que votre peau sera éclatante de jour en jour . Moi je l’utilise 4 fois par semaine , mais pas tous les jours. Pourquoi ? Parce que le lait a des propriétés éclaircissantes , gardez le bien à l’esprit . Un usage trop répété risquerait d’avoir des effets indésirables . Il est possible de l’appliquer sur les parties du corps que vous souhaitez éclaircir , comme les aisselles, l’entre jambes , les coudes ou autres . 

  • Vous saviez que le lait resserre les pores dilatés ?

Les produits laitiers de manière générale ont des vertus géniales en cosmétiques comme vous avez pu le voir jusqu’à présent . Pour resserrer les pores dilatés qui sont vraiment inesthétiques les produits riches en acide lactique comme la crème ou du lait fermenté . A défaut un yaourt nature fera l’affaire . Appliquez le produit laitier de votre choix en couche mince et laissez agir 20 minutes . Rincez ensuite soigneusement à l’eau tiède en terminant par de l’eau froide pour resserrer davantage les pores . 

Vous pouvez vous servir de tout type de lait , le lait de vache est le plus répandu , mais ce n’est pas le seul . Le lait entier de vache est efficace , cependant le lait de chèvre est tout aussi puissant . Il est même mieux toléré du fait de son acidité proche de celle de la peau . Pour celles qui évitent les produits d’origine animale , sachez que le lait végétal est tout aussi efficace . Testez le lait de riz , de soja ou d’amande . Le lait en poudre est également une bonne option car il peut être conservé longtemps et est très simple d’utilisation . 5 cuillères à café de lait en poudre dans n’importe quelle base eau , crème , etc.. suffisent à créer un soin .

  • Je recommande le lait entier !

En cosmétique maison , le lait est plus efficace lorsqu’il est épais et crémeux . Grâces aux matières grasses , aux vitamines et aux protéines qu’il contient  , le lait entier a des vertus hydratantes très puissantes . Du coup on privilégie le lait entier de vache ou de chèvre , qui pour moi sont les plus efficaces . Mais les autres laits fonctionnent tout aussi bien . J’ai testé le lait d’amande et de soja et j’ai adoré . Pour le lait demi écrémé , qu’on utilise le plus en faites , est efficace mais moins que le lait entier , donc comme je n’en bois pas je l’achète en poudre . Comme ça vous pouvez le garder très longtemps , c’est économique et comme je vous l’ai dit plus haut , 5 cuillères à café dans de l’eau suffisent pour faire votre soin et profiter des tous ses bienfaits . Si vous n’avez plus de lait ou que vous préférez le garder pour le boire , il est tout à fait possible de le remplacer par d’autres produits laitiers , comme le yaourt nature, le fromage blanc ou la crème . 

Mes petits conseils :

  • Choisissez des produits cosmétiques ( shampoing, après – shampoing , gel douche , savon ) à base de lait .
  • Pour vos bains de lait , privilégiez la solution du lait en poudre , qui est moins coûteuse et qui est tout aussi efficace .
  • Le lait fermenté est idéal pour soigner les coups de soleil . Pensez y si vous n’avez pas de gel d’aloe vera . 
  • Le lait est aussi bénéfique pour vos cheveux . En effet il est riche en calcium , phosphore , magnésium , en protéines, vitamines A et B . Le lait de vache à votre routine capillaire , qui aura un effet positif sur l’hydratation de vos cheveux et leur redonnera de l’éclat . Dans le bain , n’hésitez pas à tremper vos cheveux ou vous pouvez incorporer le lait dans vos masques capillaires .
  • Vous connaissez également les vertus du lait de coco qui est très riche en protéines ce qui fortifie vos cheveux tout en les protégeant de la cassure . La nature grasse du lait de coco est un hydratant très puissant et traite les démangeaisons du cuir chevelu , adoucit et aide à les démêler . 
  • Il y a aussi le lait d’amande qui est riche en protéines, acides gras , vitamine A et E , et en calcium . Tous ces éléments hydrate, répare et renforce les cheveux . 
  • Si vos cheveux sont blonds , décolorés et qu’ils ont pris une teinte verte après un bain en piscine . Laissez tremper vos cheveux 10 à 15 minutes dans du lait pour qu’ils retrouvent leur couleur naturelle . 
  • Par contre , ne consommez pas trop de lait , car il favorise l’acné , alors qu’en usage externe , le lait embellit la peau . 

 

Bisous , bisous mes petites Mayas ❤ 

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Quels aliments contre la cellulite ?

Bonjour mes chéries ❤ , j’espère que vous allez bien , je suis très contente de vous retrouvez aujourd’hui pour de nouvelles recettes  😉 . Nous sommes toutes touchées par la cellulite que nous appelons également  » peau d’orange  » .

Et si nous luttions contre la cellulite grâce à des aliments . Qu’en dîtes – vous ? C’est TOP  de pouvoir manger tout en atténuant ou du moins sans rajouter de cellulite . 

Certains aliments comme le céleri ou encore l’ananas sont des alliés naturels pour lutter contre les capitons. Une alimentation riche en fibres et protéines , et appauvrie en sucres et graisses peut largement réduire la cellulite. La cellulite concerne tout le monde !

  • Les agrumes , tous ceux qui contiennent de la vitamine C . Celle-ci renforce la paroi des vaisseaux sanguins et permet donc une meilleure circulation. Donc pamplemousse , orange, clémentine et citron à volonté !

 

  • Le poireau est un excellent allié contre la cellulite . Riche en vitamine A, C et E et très faible en calories. Il chasse toutes les toxines accumulées dans notre organisme par la suralimentation et combat la cellulite.

 

  • L’oignon est parfait pour éliminer les graisses qui se sont bien installées sur nos hanches , nos cuisses et nos fesses. Il n’y a pas mieux . avec ses effets drainant et détoxifiant, l’oignon combat aussi les toxines , stimule l’appareil digestif , fait baisser le taux de sucre dans le sang et est diurétique .

 

  • Le céleri-branche , est un légume amer et c’est grâce à cela qu’il est anti-cellulite. Ses fameuses substances amères active notre métabolisme qui se voit contraint d’éliminer les graisses et donc de réduire la cellulite tant notre superbe silhouette. En plus ce légume réduit l’appétit , il a des vertus digestives et diurétiques et empêche l’organisme de stocker les sucres et les graisses qui au lieu d’être absorbés sont directement éliminés .

 

  • Le chou est l’arme anti-cellulite , c’est le meilleur allié pour la combattre parfaitement installée sur nos courbes. Qu’il soit consommé en chou vert , chou fleur ou chou de Bruxelles , il prévient la rétention d’eau ( c’est l’une des principales causes de la peau d’orange ), grâce à sa teneur en potassium. Le chou réduit également l’appétit et élimine les toxines.

 

  • Le poivron vert , rouge ou jaune combat la cellulite ! Grâce à ses propriétés diurétique et tonifiante , il permet d’éliminer en amont ( c’est-à-dire avant l’installation des capitons), les sucres et les graisses qui déforment tant nos courbes.

 

  • L’aubergine est peu calorique à condition de la cuire sans matière grasse. L’aubergine permet de stopper les graisses absorbées au cours du repas et de les capturer dans ses fibres , freinant ainsi les lipides dans le sang.

 

  • Le thé vert appelé également thé vierge , c’est un thé non fermenté élaboré à partir de feuilles séchées du théier. Il a un pouvoir diurétique et amincissant , il permet de combattre la rétention d’eau et du coup la cellulite . Il stimule la lipolyse car il favorise le déstockage et l’évacuation des lipides accumulés dans les cellules graisseuses. Le top à boire le matin à jeun du thé vert avec le jus d’1 citron , excellent pour nettoyer l’organisme belle peau assurée. Vous pouvez également boire tout au long de la journée et l’été avec des glaçons. C’est un super antioxydant.

 

  • Les fruits rouges permettent de lutter contre le vieillissement des cellules grâce à leurs propriétés antioxydantes . Favorise la circulation sanguine . Ils activent la production de collagène. Les baies et fruits rouges améliorent l’aspect de la peau d’orange.

 

  • L’ananas est très connu comme fruit drainant . Mais il a des vertus amincissantes de ce fruit se trouvent dans sa tige . Le fruit et la tige contiennent de la bromélalïne qui désinfiltre les tissus et diminue la rétention d’eau. Cela favorise l’évacuation des cellules graisseuses accumulées dans le corps et agit sur l’effet  » peau d’orange  » en cassant littéralement les tissus cellulitiques . Ensuite ils sont éliminés du corps naturellement. Attention cependant de ne pas en consommer trop car l’ananas contient beaucoup de sucres.

 

  • Le vinaigre de cidre combat la cellulite, il élimine les bactéries des intestins et permet d’évacuer les toxines puis réduit la rétention d’eau.

 

  • La papaye se trouve désormais partout et contient l’arme magique anti-cellulite. La papaïne , c’est l’enzyme qui combat le collagène qui se trouve dans la cellulite. Elle la désintègre pour redonner une superbe silhouette sans culotte de cheval.

 

  • La viande blanche , ses protéines contenues aussi dans les œufs et le poissons , aident les muscles à se développer . Parce qu’elles sont maigres , les protéines obligent l’organisme à pauser son énergie dans les cellules graisseuses.

 

  • Les poissons gras et fruits de mer renferment les acides gras dont les fameux oméga 3 .Ces nutriments disposent des vertus anti-inflammatoire et empêche de gonfler .

 

  • La levure de bière contient du potassium qui active le drainage lymphatique , un phénomène qui décongestionne les zones où se trouvent les capitons. Alors on n’hésite pas à saupoudrer nos salades, nos soupes , yaourts , etc … avec la levure de bière.

Les aliments en plus à garder pour combattre la cellulite :

  • Asperge
  • Avocat
  • Brocoli
  • Banane
  • Fraise
  • Framboise
  • Raisin

Pour un effet coupe faim , boire avant chaque repas soit 3 fois/jour du vinaigre de cidre bio avec un peu d’eau et 1 cuillère à café de miel. Dans un grand verre d’eau , ajoutez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre bio . Idéal pour enlever les toxines , pour retrouver une belle peau douce, qui est plus ferme et avec moins de cellulite. Aide à perdre du poids , aide à la digestion, anti fatigue, tonique, idéal pour le système nerveux, stimulant anti – cholestérol. Il est riche en phosphore, calcium, magnésium, soufre, fluor, fer, bore et silice ainsi que antioxydants. Il contient aussi des acides essentiels , des enzymes et potassium.

A savoir !!!!

Les crudités aideront à perdre du poids , mais elles ne te permettront pas de lutter contre la cellulite, bien au contraire , car elles favorisent la rétention d’eau. Alors faites cuire vos légumes à la vapeur et n’oubliez pas de consommer des protéines avec pour éviter à l’eau de stagner dans votre corps.

Souvent la cellulite est l’attribut des femmes minces qui font attention à leur ligne et qui mangent beaucoup de fruits et légumes riches en eau et en sels minéraux. Or ceux – ci favorisent la rétention d’eau . Elles perdent du poids , mais l’eau est aspirée dans les cellules. Il vaut donc mieux en diminuer la consommation et préférer les légumes cuits , qui perdent ainsi leur teneur en eau. Privilégiez les protéines à chaque repas, l’idéal même au petit déjeuner. Fromage blanc 0% , fromage frais type chèvre , poissons, viandes en quantité importante.

Il est recommandé de manger plus de protéines que de légumes, à l’inverse de ce que l’on croit . Un peu de légumes pour le transit et l’équilibre nutritionnel suffisent. Pendant le régime anti-cellulite , supprimez complètement les féculents ou limitez votre consommation à 3 fois /semaine.

Quant à l’eau , 1 L par jour suffit, surtout si on fait de la rétention d’eau. Attention  aux eaux gazeuses qui sont trop salées.

Les modes de cuisson anti cellulite sont très importants dans le cadre d’un régime minceur. On peut tout cuisiner à l’huile d’olive mais le mieux est de griller ou de cuisiner à la vapeur et de rajouter 1 cuillère à soupe d’huile d’olive en fin de cuisson. En accompagnement je recommande la crème de soja que l’on peut additionner de champignons ou de curry. Cette crème est la même consistance que la crème fraîche liquide , de plus elle est riche en protéines végétales. Ne salez pas trop voir pas du tout s’y vous y arriver , c’est dur au début mais ensuite cela deviendra une habitude . Je vous conseille de ne pas prendre tous les jours un dessert , mais plutôt un fruit dans l’idéal que vous consommerez en dehors des repas , vers 17 h . Pourquoi ? Parce que le sucre en fin de repas provoque une sécrétion d’insuline qui favorise le stockage , puisqu’il n’est pas  accompagné de la consommation de graisses. C’est une bonne astuce pour manger moins le soir.

En conclusion, c’est une rééducation alimentaire, une nouvelle hygiène de vie, en s’adaptant au mode de vie et aux contraintes de chacun. Les aliments capables d’aider à lutter contre la cellulite le sont grâce à leurs nutriments. Il n’existe pas d’aliments anti-cellulite miraculeux qui permettent de se débarrasser de cette graisse en un temps limité. Si vous avez vu une publicité qui parle d’un régime anti cellulite promettant de supprimer la votre en moins de deux semaines ( par exemple) , il s’agit d’une arnaque. En fait personne ne sait encore pourquoi les femmes ont de la cellulite ni comment s’en débarrasser totalement.  

Bisous, bisous mes Mayates ❤ ❤ ❤ 

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Qu’est ce que les vergetures et quelles sont les solutions ?

Hello mes princesses ❤ , j’espère que vous allez bien en ce début d’été  😉 . Je me suis dit qu’il était temps que je vous fasses un article avec pleins de recettes pour atténuer ces vilaines vergetures . Mais qu’est que les vergetures ? 

Les vergetures sont des cicatrices qui se produisent lorsque la peau perd de son élasticité, souvent à cause d’une forte prise de poids. A force de tension et de relâchement , son élasticité se détériore et les pores se dilatent. Les cellules cutanées risquent même de souffrir de vieillissement prématuré. Bien évidemment , ces petits problèmes ne sont pas complètement irréversibles.

Traitements médicaux cosmétiques en tout genre et chirurgie esthétique permettent de redonner à la peau une seconde jeunesse. Les vergetures se forment sur la couche intermédiaire de la peau, c’est pourquoi , il est très difficile de les faire disparaître. Les personnes qui ont des vergetures remarquent , au début de leur apparition, des petites lignes roses ou pourpres qui se forment dans différentes parties du corps. Cette couleur disparaît peu à peu , jusqu’à ce que les vergetures deviennent complètement blanches. Elles ne sont pas forcément nombreuses, mais elles se remarquent très facilement. Dans la majorité des cas , elles se forment dans des zones qui sont touchées par des augmentations de graisses , comme les fesses, le ventre, les bras, les cuisses ou les seins.

Il existe différentes formules et divers ingrédients , qui ont des propriétés bénéfiques pour la peau et qui peuvent réduire considérablement les vergetures , sils sont utilisés de manière assidue.

Voici quelques remèdes maisons naturels qui vont vous permettre de réduire significativement vos vergetures.  

Jus de pomme de terre :

Le pommes de terre ont des propriétés qui permettent de restaurer les cellules de la peau et de stimuler leur croissance.

Comment procéder ?

Choisir une pomme de terre assez grosse. Epluchez et râpez puis pressez pour récupérer le jus . Appliquez sur les zones touchées et ce tous les jours , matin et soir. Laissez bien sécher puis rincez . Moi perso le soir , je laisse agir toute la nuit.

Le beurre de cacao :

Le beurre de cacao est un remède très économique et très efficace, qui permet d’atténuer visiblement les vergetures . Ce beurre contient des vitamines et des minéraux essentiels qui hydratent profondément la peau et stimulent la régénération cellulaire .

Comment procéder ?

Achetez une bonne qualité de beurre de cacao et faites le fondre au bain marie. Puis appliquez – le directement sur les zones touchées , 2 fois/ jour. Massez jusqu’à ce que la peau ait complètement absorbé le beurre.

N’oubliez pas mes petites Mayates , que les résultats obtenus par l’action de ces traitements naturels dépendront en grande partie de votre constance et de votre détermination , lors de l’application . Essayez chacune des recettes 15 jours minimum , en étant constant pour voir les résultats . Vous pourrez trouver mes autres recettes naturelles maisons contre les vergetures dans mon précédent article Combattre les vergetures !!!!

Bisous, bisous mes Mayates ❤ .

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