7 recettes naturelles anti-cernes au café

Bonjour mes Mayates ❤ , je reçois tous les jours plusieurs demandes de recettes pour lutter contre les cernes sur  Ma page Facebook et sur mon Instagram 😉 . Au fil du temps et à cause de la pollution , d’une mauvaise alimentation , la peau perd de son élasticité et des cernes apparaissent. le contour des yeux est une zone sensible par la finesse de la peau et à besoin d’une attention particulière et des soins adaptés au contour des yeux 😉 . 

Les cernes peuvent être d’une coloration bleuâtres ou violettes et apparaissent sous les yeux car la circulation sanguine ne se fait pas correctement. Les cernes peuvent être dues à plusieurs facteurs : un mauvais sommeil ou un manque de repos, un régime pauvre en nutriments essentiels ou tout simplement la génétique. Les cernes peuvent donner un aspect fatigué et triste à votre visage. Bien qu’il soit très difficile de les éliminer complètement, il est possible de les atténuer naturellement 😉 . 

Alors pour toutes celles qui sont à la recherche de solutions naturelles pour les yeux cernés et gonflés . Le café est l’un des meilleurs traitement naturel anti-cernes . Pourquoi ? Parce que la caféine a un effet tenseur, réduit l’inflammation, améliore la circulation sanguine et décongestionne le contour des yeux en quelques minutes 😉 . De plus la caféine est antioxydante , idéale pour prévenir l’apparition des rides autour des yeux et des pattes d’oie. Ce qui en fait un soin parfait pour atténuer les cernes , les poches et les rides 😉 .

Sérum contour des yeux anti- cernes au café :

  •  1/2 tasse de café moulu
  •  Huile d’amande douce
  •  1 cuillère à café de gel d’aloès Vera
  •  1 cuillère à café d’huile d’avocat

Versez le café dans une boîte hermétique et recouvrir le café d’huile d’amande douce . Fermez le bocal et laissez infuser pendant 4 à 5 jours dans un endroit à l’abri de la lumière . Passez les 4 à 5 jours de macération , filtrez afin de récupérer cette huile au café que vous placerez dans une boîte hermétique 😉 .
Ajoutez le gel d’aloe vera et secouez la boîte pour avoir une texture homogène, ensuite ajoutez l’huile d’avocat et agitez encore.
Versez le mélange dans un flacon et ajoutez quelques fèves de café pour décorer votre sérum si vous le désirez .

sérum au café
Sérum au café 

Appliquez ce sérum au café tous les soirs avant de vous coucher . Pour celles qui le souhaitent vous pouvez également l’appliquer le soir sur l’ensemble de votre visage et cou , pour un effet bonne mine immédiat 😉 . De plus ce sérum au café est un excellent anti-rides grâce à ses vertus antioxydantes et rend la peau ferme 😉 .  Vous pourrez constater que votre peau est plus jolie de jour en jour .

Mon petit plus :  Comme vous le savez rien ne se jette mes Mayates ❤ , utilisez le mélange café/huile qui vous reste pour faire un  gommage pour le corps 😉 .

gommage au café
Gommage au café 

Masque décongestionnant au café :

  • 3 cuillères à soupe de miel naturel
  • 2 cuillères à soupe de café moulu ou marc de café

Dans un récipient, mélangez le café et le miel afin d’obtenir une pâte homogène . Appliquez sur le contour des yeux et laissez agir 20 minutes avant de rincer à l’eau froide. 

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Masque au café et miel 

Faites ce soin 2 fois / semaine jusqu’à amélioration , puis 1 fois / semaine par la suite .

Mon petit + : Vous pouvez ajouter le jus d’1/2 citron au mélange si vous avez des cernes colorés 😉 .  

Masque anti-cernes au café : 

  • 2 cuillères à soupe de thé vert ou deux sachets
  • 2 cuillères à soupe de miel
  • 2 cuillères à soupe de café moulu

Préparez l’infusion de thé vert et laissez la refroidir. Dans un récipient, mélangez le thé, le miel et le café jusqu’à obtention d’une pâte homogène. A l’aide d’un pinceau ou de vos doigts, appliquez le masque sur les cernes . Laissez agir 20 minutes avant de rincer à l’eau froide . 

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Masque au marc de café , thé vert et miel 

Faites ce soin 2 fois / semaine jusqu’à amélioration, puis 1 fois / semaine . 

Mes petites astuces anti-cernes :

Voici quelques astuces supplémentaires pour en venir à bout des cernes et des poches 😉 .

  • Mettre le marc de café au congélateur pendant quelques minutes puis l’appliquer directement sur les cernes en tapotant légèrement avec vos doigts, pour réactiver la circulation sanguine. Laissez agir 15 à 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède ou froide.
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Marc de café 

A faire tous les soirs jusqu’à amélioration 😉 . Puis 1 à 2 fois / semaine . 

Masque express anti-cernes :

  • 2 ou 3 cuillères à café de café moulu
  • 1/2 verre d’eau minérale
  • 2 cotons

Préparez un café noir avec le café moulu et l’eau minérale . Plus le café sera concentré, mieux ce sera. Versez le café dans un bol en verre et mettez-le au frigo , pour plus d’efficacité . Une fois refroidi, sortez-le du réfrigérateur et laissez tremper les cotons dans le café. Placez les cotons imbibés de café sur les cernes et laissez agir environ 10 minutes. Et recommencez encore une fois si besoin .  

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Un café comme lotion anti-cernes 

Ce soin est à faire tous les soirs de préférence sur une peau parfaitement nettoyée, jusqu’à amélioration  😉 . Attention le café se conserve quelques jours au frigo .

Soin anti-cernes à l’huile d’amande douce et au café :

L’huile d’amande est très efficace pour atténuer les cernes naturellement . Elle permet de réduire l’inflammation, éclaircit naturellement la peau et apporte l’hydratation dont elle a besoin . C’est pourquoi l’huile d’amande mélangée au café est une recette efficace pour se débarrasser des cernes rapidement.

  • 1 cuillère de café moulu
  • 1/2 cuillère d’huile d’amande

Mélangez ces deux ingrédients afin d’obtenir une pâte homogène. Appliquez ce soin sur les cernes et laissez agir 20 minutes avant de rincer à l’eau tiède ou froide. Terminez en hydratant le contour de vos yeux avec de l’huile d’amande douce. 

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Masque anti-cernes à l’huile d’amande douce et au café 

Mes conseils anti-cernes :

beauty tips

  • Dormir 7 à 8 heures par jour et de préférence avec la tête un peu surélevée .
  • Avoir une bonne alimentation riche en vitamines et minéraux, réduire votre consommation en sel, éviter les aliments gras et sucrés et boire avec modération les boissons alcoolisées ou contenant de la caféine.
  • Avoir une activité physique .
  • Boire entre 1,5 et 2 litres d’eau par jour.
  • Appliquez tous mes matins une crème spéciale contour des yeux ou de l’huile d’amande douce, en effectuant des mouvements circulaires du bout des doigts et en exerçant une légère pression sur la zone.

Voici les liens où j’achète mes huiles végétales et le gel d’aloe vera :

 

Quel soin utilisez-vous sur le contour des yeux ?

Dîtes moi en commentaires vos recettes ou astuces  😉 

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Tout savoir sur la farine de riz en cosmétique !

Bonjour mes Mayates ❤ , je suis très contente de vous retrouver aujourd’hui pour un nouvel article sur la  » farine de riz  «  . C’est un ingrédient que nous utilisons très souvent en Food Cosmetics pour ses bienfaits et sa facilité d’utilisation et elle est très facile à réaliser 😉 .

Je vous avais déjà parlé de l’eau de riz en cosmétique Un teint parfait grâce à l’eau de riz !  , aujourd’hui , je vais vous expliquer sa fabrication maison mais aussi ses bienfaits 😉 . 

farine de riz maison
Farine de riz 

Comment fabriquer sa poudre de riz ? 

La farine ou poudre de riz est obtenue à partir de grains de riz complet, Utilisée depuis des siècles en Asie pour parfaire le teint, la farine de riz est un ingrédient cosmétique peu coûteux et facile à se procurer. Mais personnellement je fabrique ma farine de riz avec du riz blanc qui est tout aussi efficace et moins coûteuse 😉 .

Pour obtenir la farine de riz, mixez ou pilez 2 poignée de riz blanc , afin d’obtenir une poudre .   Cette poudre au toucher doux et soyeux et à la texture couvrante sera idéal pour la confection de sa poudre libre pour le teint 😉 . 

fabriquer farine de riz
Pilez ou mixez du riz pour obtenir la farine ou poudre de riz 

Les propriétés cosmétiques de la farine de riz

  • La poudre de riz est utilisée comme base pour la poudre libre ou compacte. Elle apporte un toucher soyeux, matifie et unifie le teint.
  • Ses propriétés matifiantes et absorbantes permettent aux peaux mixtes ou grasses de limiter l’effet « brillant » sur la zone médiane.
  • Elle adoucit la peau, resserre les pores, régule le sébum, redonne de l’éclat au teint, lisse la peau et favorise la microcirculation (en masque).
  • La poudre de riz est riche en vitamine B, en fer, en magnésium, en phosphore et en amidon.

Dans les cosmétiques, en ajout à une crème, un baume, un gel…elle donne une texture plus épaisse et diminue le toucher gras de certaines préparations.

La poudre de riz peut également être employée en shampoings secs, en remplacement du talc ou dans un déodorant pour son effet absorbant mais aussi dans la confection de sa poudre libre 😉 . 

poudre libre à la farine de riz
Confection de sa poudre libre à la farine de riz

Où trouver la farine de riz ?

Vous pouvez l’acheter toute préparée dans les grandes surfaces au rayon bio ou magasin bio mais également sur internet . Pour celles qui préfèrent acheter la farine de riz toute prête , voici quelques liens que j’ai déjà testé et qui sont de très bonne qualité 😉 :    Farine de riz complet bio  Farine de riz blanc bio  Poudre de riz pour cosmétique

 

Recette de masque douceur et exfoliant à la farine de riz :

Mélangez tous les ingrédients . Appliquez sur l’ensemble de votre visage et cou . Laissez agir 15 à 20 minutes. Puis massez en effectuant des petits mouvements circulaires  pour gommer la peau en douceur . Rincer ce masque/gommant  avec de l’eau tiède.
Ce masque est idéal pour les peaux mixtes, grasses et matures. A utiliser 1 à 2 fois / semaine .

fabrication masque à la farine de riz
Fabrication masque à la farine et eau de riz

Autre recette de masque à la farine de riz :

Vous aurez besoin de :

  • 1 cuillerée à soupe de farine de riz
  • Un peu de lait
  • 1 cuillerée à soupe d’huile végétale ( coco, olive, sésame, argan, amande douce, etc…)

Mélangez la farine de riz avec peu de lait afin d’obtenir une crème semi épaisse et homogène , puis ajoutez l’huile végétale de votre choix . Appliquez  ce soin sur l’ensemble de votre visage et cou . Laissez agir 1 minutes avant de rincer à l’eau tiède . Terminez ce soin en appliquant de l’eau de riz comme lotion , puis hydratez avec votre soin habituel 😉 . 

masque farine de riz, lait et huile végétale
Masque à la farine de riz, lait et huile végétale 

Voilà mes Mayates ❤ , désormais la farine de riz n’a plus aucun secret pour vous 😉 . Pour avoir encore plus d’efficacité pour avoir une belle peau , n’hésitez pas d’utiliser mon eau micellaire à base d’eau de riz Les secrets de mon eau micellaire maison , et ma lotion à l’eau de riz Un teint parfait grâce à l’eau de riz ! . Votre peau sera souple , élastique , ainsi vos rides et ridules seront atténuées . De plus votre teint sera éclatant de jour en jour , tout en l’éclaircissant afin d’unifier votre teint . Votre peau sera lisse et vos imperfections diminuées .

 

Avez-vous déjà tester la farine de riz ? 

 

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La food cosmétique

Bonjour mes Mayates ❤ , aujourd’hui je vais vous parler de la food cosmétique, est-ce que vous connaissez ? 

Il s’agit d’utiliser des ingrédients que l’on trouve dans notre cuisine pour faire des recettes beauté (principalement des masques) ou des remèdes pour traiter ou soulager un problème précis (acné, brûlures, coup de soleil…).

L’intérêt de la food cosmétique est de pouvoir réaliser des cosmétiques très simples à partir d’ingrédients que l’on trouve dans notre cuisine et des déchets ménagers (épluchures, marc de café, sachet de thé, fruits abîmés…). Une cosmétique antigaspillages, économique, écologique et accessible à toutes.

L’objectif de ce type de cosmétique n’est pas de gaspiller des denrées alimentaires, mais d’utiliser de petites portions pour limiter le gaspillage et lorsque c’est possible, utiliser des ingrédients impropres à la consommation (fruits et légumes talés, épluchures, yaourt dont la date de péremption est dépassée…) ou des restes de cuisine (blancs ou jaunes d’oeuf…).

Voici une liste (non exhaustive) des ingrédients que l’on peut utiliser en cuisine et en cosmétique. La liste étant très longue, je reviendrai avec un prochain article pour les fruits et légumes 😉 . 

Le miel :

On utilise le miel pour ses vertus hydratantes, adoucissantes, régénérantes, apaisantes, cicatrisantes, antioxydantes et antibactériennes.
Les masques aux miels pour le visage permettent de redonner de l’éclat aux teints ternes , de réduire l’apparition des rides grâce à sa richesse en antioxydant , de favoriser la cicatrisation des peaux abîmées (coup de soleil, gerçures, crevasses, acné, eczéma…), de réduire l’acné grâce à ses vertus antibactériennes et d’apaiser les peaux atopiques (eczéma, psoriasis, dermatite…).

Sur les cheveux, le miel va également avoir des propriétés hydratantes et adoucissantes, mais il est difficile à retirer surtout si vous avez les cheveux longs ! Attention également, les masques capillaires au miel ont tendance à éclaircir les cheveux .

Les œufs :

Les jaunes d’oeuf sont riches en vitamines et protéines, ils apportent un véritable coup de fouet à notre peau et nos cheveux. On utilisera le jaune d’oeuf sur les peaux et les cheveux ternes, fatigués, déshydratés, abîmés ou manquant d’éclat.
La vitamine B5 et B8 favorisent la repousse des cheveux.

Recette de la mayonnaise pour cheveux : Faites votre mayonnaise maison ou tout simplement une que vous avez en tube ou en pot. Appliquez la « mayonnaise » sur vos cheveux et laissez poser le plus longtemps possible . Moi je laisse agir une nuit , en filmant mes cheveux avec du film alimentaire. Mais pour celles qui sont plus préssées vous pouvez le laisser poser 30 minutes avant de venir rincez à l’eau tiède et de faire votre shampoing habituel . Voici le lien de mon article sur le masque à la mayonnaise pour savoir tous les bienfaits de celui-ci 😉 Masque nourrissant à la mayonnaise

Les blancs d’oeuf sont désincrustants, nettoyants et lissant. On utilisera les blancs d’oeuf pour un nettoyage doux de la peau et comme soin « lissant » pour les peaux matures et le contour des yeux .

Masque désincrustant : battez un blanc d’oeuf avec 4 gouttes d’huile essentielle de niaouli et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Le yaourt nature :

Le yaourt est réparateur et apaisant, il va permettre de réparer les lèvres gercées, les peaux abîmées (coup de soleil, brûlures, gerçures, eczéma…).
Il est également hydratant et nourrissant pour la peau et les cheveux.
Il apaise les démangeaisons du cuir chevelu notamment en cas de pellicules.
Il atténue les taches disgracieuses sur la peau et réduit les vergetures.

Masque capillaire hydratant et réparateur : mixer 1 banane avec 1 yaourt nature. Appliquez le masque sur les cheveux, enrouler vos cheveux d’un film plastique et laisser poser 30 minutes avant de rincer.

Le curcuma :

De par sa richesse en antioxydant, le curcuma est un soin anti-âge puissant. Il inhibe l’activité de l’élastase (une enzyme responsable du vieillissement cutané et de l’apparition des rides).
Le curcuma est également bénéfique pour les cheveux. Il apaise les cuirs chevelus irrités, rend les cheveux souples et brillants. Cependant, soyez prudent, le curcuma à tendance à colorer les cheveux et donner des reflets jaunes.

Masque anti-âge : mélanger 1 cuillère à soupe de miel, ½ cuillère à café de curcuma et 1 cuillère à café de farine de riz. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.

La cannelle :

La cannelle est antibactérienne et antioxydante. On l’utilisera pour les peaux matures, les peaux grasses et acnéiques.

Attention, la cannelle peut irritée la peau . Faites un essai avant de l’appliquer afin de vous assurez de supporter la cannelle en réalisant un test sur une petite zone avant application.

Masque anti-acné: mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 pointe de couteau de poudre de cannelle et le jus d’1/2 citron. Appliquer sur les boutons uniquement pendant 5 à 10 minutes et rincer à l’eau tiède. Attention à ne pas l’appliquer sur le contour des yeux et des muqueuses .

Le vinaigre de cidre :

Le vinaigre de cidre est riche en minéraux: phosphore, calcium, souffre, magnésium, fer, fluor, silicium, bore, zinc, cuivre, manganèse et sélénium. Il contient également des vitamines (A, B1, B2, B3,C et P), des acides essentiels, des enzymes et de la pectine.
Il favorise la circulation sanguine, en friction sur les jambes en cas de jambes lourdes , relaxe les muscles, soulage les crampes et douleurs musculaires . Il soulage les démangeaisons, piqûres d’insectes, eczéma, psoriasis, urticaire , il apaise les brûlures et les coups de soleil , réduit les effets cutanés du vieillissement, illumine le teint et purifie la peau en profondeur

Le bicarbonate de soude :

Le bicarbonate de soude est un déodorant naturel ,  adoucissant (il apaise les démangeaisons et les irritations) , il assèche les boutons , blanchit les dents , absorbe l’excès de sébum (dans les shampoings secs) , adoucit les cheveux et réduit les pellicules (en eau de rinçage)  Il exfolie la peau , prévient les maladies bucco-dentaires et rafraîchit l’haleine (en bain de bouche).

Recette en cas de bouton disgracieux : mélanger un peu de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte épaisse. Appliquer la pâte sur le bouton et laisser poser 20 minutes. Rincez à l’eau tiède.

La fécule de maïs :

La fécule de maïs ( Maïzena ) , peut remplacer le talc pour les fesses de bébé ou pour absorber l’excès de transpiration des pieds et des aisselles. En masque, la fécule de maïs va absorber l’excès de sébum et les impuretés de la peau.
Appliquez sur cheveux secs, elle va absorber l’excès de sébum et remplacer un shampoing sec.

La farine de pois chiche :

La farine de pois chiche est riche en antioxydant ce qui en fait un soin anti-âge parfait ! En masque sur la peau, elle donne un coup d’éclat et unifie le teint.
La farine de pois chiche a également des vertus détergentes et absorbantes. On utilisera ses vertus dans les shampoings et les masques nettoyants.

Recette de shampoing à la farine de pois chiche : mélanger 4 cuillères à soupe de farine pois chiche avec 6 cuillères à soupe d’eau, remuer et appliquer sur les cheveux. Massez le cuir chevelu pour bien repartir le mélanger et laisser poser 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.

La farine de riz :

La farine de riz est riche en antioxydants, elle éclaircit la peau, unifie le teint et favorise l’hydratation de la peau.
On utilise également la farine de riz comme matifiant dans une crème pour le visage ou en poudre libre.

Astuce matifiante : appliquez de la farine de riz avec un pinceau après avoir appliqué votre crème de jour pour matifier votre peau. Vous pouvez ensuite appliquer votre maquillage habituel.

L’eau de riz :

L’eau de trempage du riz est riche en amidon. Elle tonifie, adoucit la peau et limite l’apparition de point noir.
Le riz favorise la production de collagène et le maintien de l’hydratation de la peau (en limitant les pertes en eau de la peau).
Riche en antioxydant et contenant de la vitamine E, l’eau de riz est un excellent antirides naturel.

Lotion à l’eau de riz : déposer l’eau de trempage du riz dans un flacon spray et appliquer 3 ou 4 pulvérisations sur votre visage après nettoyage. Appliquer ensuite votre crème habituelle.  Regardez mon article Un teint parfait grâce à l’eau de riz ! afin de voir tous les bienfaits de l’eau de riz 😉 .

Les huiles végétales :

Les huiles végétales sont un incontournable de notre cuisine, mais aussi de notre trousse de beauté !
Toutes les huiles végétales ont des propriétés pour notre santé et notre beauté. Choisissez l’huile qui vous convient en fonction de votre type de peau ou de cheveux.

Les huiles végétales permettent de réaliser des macérât huileux (huiles infusées permettant d’extraire les actifs de la plante infusée) , des sérums huileux pour la peau , des bains d’huile pour les cheveux , des huiles de massage , des baumes , etc …

L’huile végétale permet également un démaquillage en douceur.

Sérum bonne mine : mélanger 50 % d’huile végétale d’abricot, 20 % d’huile végétale de chanvre et 30 % d’huile végétale d’avocat. Appliquer une noisette de sérum à la place de votre crème de nuit.

Le lait de coco :

Le lait de coco est très hydratant et nourrissant pour les cheveux. C’est un ingrédient qui stimule la repousse des cheveux, apporte de la souplesse, de la brillance et de la douceur aux cheveux. De plus, il favorise un démêlage.

Pour le visage, il vous permettra de réaliser des masques apaisants, hydratants et nourrissants.

Le lait de coco peut être appliqué sur les coups de soleil, les brûlures, les vergetures, les gerçures et les crevasses.

Masque capillaire démêlant avant shampoing : Mélanger 6 cuillères à soupe de lait de coco épais et 2 cuillères à soupe de poudre d’orange. Remuer et appliquer sur les cheveux. Laisser poser 30 minutes avant de rincer et de faire votre shampoing habituel.

le thé vert :

La richesse en antioxydants du thé vert surtout le thé vert de Matcha en fait un ingrédient particulièrement bien adapté aux peaux matures, abîmées, sensibles. Il permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau (lié par exemple à une exposition solaire trop importante) ; il va limiter l’apparition des rides et de la dégradation du collagène.
Il va apaiser les peaux sensibles grâce à son action anti-inflammatoire et protectrice. Il stimule la production de céramides qui forme une barrière protectrice.
Sur les peaux grasses, mixtes ou acnéiques, le thé vert Matcha va réguler le sébum grâce à sa richesse en tannins et son action astringente.
C’est également un ingrédient que l’on peut intégrer aux soins amincissants, raffermissant ou anti-cellulite, car il contient de la caféine qui stimule la combustion des graisses stockées et favorise le drainage en cas de rétention d’eau.

Le thé vert :

Le thé vert à des vertus similaire au thé vert matcha.
Vous pouvez utiliser vos restes de thé vert pour réaliser une lotion visage ou capillaire.

Les sachets de thé :

Les sachets de thé sont des déchets ménager que l’on peut réutiliser en cosmétique.
Appliquez un sachet de thé humide sous les yeux permet de réduire les cernes et les poches, car le thé augmente l’afflux sanguin. Il permet également de réduire les rougeurs et les irritations cutanées.

Les infusions :

Les infusions de plante font d’excellentes lotions pour la peau et des eaux de rinçage pour les cheveux.
Par exemple, l’infusion de camomille pourrait être utilisée pour apaiser les peaux abîmées et les cuirs chevelus irrités , l’infusion d’hamamélis permet de stimuler la circulation sanguine et limite les rougeurs , l’infusion de pétale de rose favorise la cicatrisation et est bénéfique pour les peaux mature .

Le marc de café :

Le marc de café est un déchet ménager qui a bien des utilités !

En cosmétique, on l’utilisera comme exfoliant doux pour le visage et le corps ; comme tenseur pour lisser les cernes et les poches , comme anti-cellulite (en macération ou en massage exfoliant) , comme désodorisant , pour faire briller et stimuler la pousse des cheveux.
Attention, sur les cheveux, son usage fréquent a tendance à foncer les cheveux.

Exfoliant anti cellulite : mélanger 1 cuillère à soupe de marc de café, le jus d’1/2 citron et 1 cuillère à soupe d’huile de macadamia. Remuez et utiliser en soin exfoliant sur les cuisses. Massez pendant 2 minutes chaque cuisse et laissez poser 5 à 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Le sel :

Le sel est riche en sels minéraux et oligoéléments. Il reminéralise la peau et à un effet détoxifiant et décongestionnant. On l’utilise principalement dans les bains ou les bains de pieds, mais aussi comme exfoliant doux pour le visage et le corps. Attention cependant à ne pas l’utiliser si vous souffrez de coupures .

Les exfoliants naturels :

Vous trouverez dans votre cuisine des ingrédients exfoliants qui vous permettront de réaliser un gommage maison.
Parmi ces ingrédients : le sucre, le sel, le bicarbonate de soude, le marc de café, la pulpe de noix de coco râpé, les pépins de fraise ou de kiwi, la poudre d’amande, la poudre de riz, les graines de pavot, les graines de sésame,  les flocons d’avoine , ….

Vous pouvez remarquer que tous les ingrédients qui se trouve dans notre cuisine, sont des éventuels soins beauté . Rien ne se jette , tout ce recycle et il est très facile de fabriquer ses soins cosmétiques . Tous les jours je vous apprends des recettes beauté maison , facile à réaliser, économique et écologique 😉 . Je suis sûre que vous ne regarderez plus vos placards de cuisine de la même manière 😉 . 

Et vous mes Mayates ❤ , que pensez -vous de la Food Cosmétiques ? 

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤

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