Crème hydratante maison facile et rapide !!!

Hello mes petites Mayates , vous êtes nombreuses à vouloir faire vos propres crèmes hydratantes . Mais souvent , vous pensez que cela est trop compliqué , qu’il faut beaucoup de matériel . Mais je sais que lorsqu’on est débutante dans le cosmétique « homemade » et qu’on a peu de matériel à disposition. Cela peut se révéler compliqué et beaucoup se découragent. Je le sais car j’étais exactement comme cela au tout début de mon apprentissage.

Alors j’ai décidé , de vous prouvez qu’il est tout à fait possible de faire une crème maison sans forcément galérer.

Je me rappelle que lorsque j’ai commencé à faire mes premières crèmes , même la recette la plus simple me paraissait irréalisable. Il y avait toujours un ingrédient que je n’avais pas , je n’avais pas encore de balance sous la main et l’étape du bain-marie, pour faire fondre la cire, me paniquait complètement.

Pour celle qui n’ose pas encore réaliser une crème du débutant . Je vous proposes aujourd’hui une recette encore plus simple pour réaliser vos premiers soins du visage ou lait corporel.

Cette recette comporte peu d’ingrédients , vous les choisirez selon votre type de peau et selon les ingrédients que vous avez déjà, elle se réalise à froid, sans chauffe en 5 minutes et ne nécessite aucune balance pour être réalisé.

Crème anti-acné / anti-rides / belle peau :

Cette crème se conserve 10 jours au frigo , utilisez -la matin et soir à la place de votre crème hydratante habituelle. Si vous souhaitez la conservez plus longtemps, il vous faut investir dans l’extrait de pépins de pamplemousse et d’en ajouter 10 gouttes . Et là vous pourrez la conserver 1 mois /1 mois et demi au frigo .

  • 1 jaune d’oeuf
  • 50 ml d’huile d’amande douce
  • 10 ml d’huile d’argan
  • 10 gouttes de vitamine E

L’œuf fait des merveilles sur la peau. Il contient plus de 10 vitamines et nutriments différents, il protège les cellules et lutte contre le vieillissement prématuré de la peau. Riche en vitamine A et E , mais aussi en protéine, l’oeuf veille aussi à la santé de nos ongles et cheveux. Alors avant de dépenser des fortunes en cosmétiques divers et variés , pensez à jeter un œil dans votre frigo.

Voici un autre exemple de crème juste anti rides cette fois :

  • 1 cuillère à café de miel
  • 2 cuillères à café de vaseline officinale
  • 1 jaune d’oeuf
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de vitamine E
  • 5 gouttes d’huile essentielle de géranium ou petit grain bigaradier ( facultatif )

Faites fondre la vaseline au bain-marie et hors du feu ajoutez les ingrédients . Mélangez bien pour obtenir un mélange homogène. Moi j’ajoute 1 cuillère à café de vitamine E pour la conservation et 5 gouttes d’une huile essentielle pour apporter un parfum à ma crème . Mettre la crème obtenue dans un pot de 50 ml . Appliquez et laissez agir 30 minutes puis retirez l’excédent au mouchoir. Appliquez cette crème 2 H avant d’aller vous coucher. Cette crème se garde 10 jour au frigo et si vous ajoutez 5 gouttes d’extrait de pépins de pamplemousse , vous pourrez la garder 1 mois 1 mois et demi.

Crème de nuit anti-acné :

  • 2 cuillères à café d’huile d’argan
  • 1 jaune d’oeuf
  • 1 cuillère à café de miel
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou amande douce
  • 5 gouttes de vitamine E
  • 5 gouttes d’huile essentielle de tea tree ou petit grain bigaradier ou lavande (facultatif)
  • Dans un bol mettez le jaune d’œuf et ajoutez tous les autres ingrédients . Mélangez bien pour obtenir un mélange homogène . Mettre dans un pot et se conserve 10 à 15 jours au frigo. Mettre tous les soirs et laissez agir toute la nuit.

Pour faire un lait corporel , c’est exactement le même procédé . Je vous donne un exemple tout de suite .

Crème corporel hydratant :

  • 1 jaune d’oeuf
  • 2 cuillères à soupe de beurre de Karité
  • 1 cuillère à soupe d’amande douce ou olive ou argan
  • 5 gouttes de vitamine E
  • 5 gouttes d’huile essentielle ou arôme comme la vanille , noix de coco ou monoï .

Il vous suffit ensuite de mélanger tous les ingrédients pour obtenir un mélange homogène . Et voilà votre crème corporel est prête à l’emploi et vous pouvez l’appliquer tous les soirs sur l’ensemble de votre corps .

Vous l’aurez compris mes Mayates , la base pour une crème maison facile est le jaune d’oeuf . Ensuite pour l’adapter à votre type de peau , choisissez des huiles végétales qui conviendront à votre peau . Vous les trouverez dans mes précédents articles A chaque problème son huile végétale!! et si vous ne savez pas votre type de peau , regarder mon article Quel est mon type de peau ?.  Vous pouvez également ajouter des huiles essentielles pour apporter à votre peau les éléments nécessaires à votre peau Quelles huiles essentielles pour mes problèmes de peau ? .

Voilà mes petites Mayas , cette crème s’adapte à tout type de peau , c’est un très bon exemple de crème hydratante . De plus c’est un guide au niveau des mesures des huiles végétales . Si vous ajoutez des huiles essentielles , pour cette base de  crème , il vous faut mettre en tout 30 gouttes d’huiles essentielle pas plus . Vous pouvez aller jusqu’à 3 huiles essentielles différentes , de façon à soigner les différents problèmes de peau. J’allais oublier , j’ajoute de la vitamine E pour éviter le rancissement des huiles ou des beurres mais vous n’êtes pas obligés . Car même sans vitamine E vous pouvez garder vos crèmes 10 à 15 jours sans problèmes .

N’ayez pas peur d’essayer et surtout de vous amuser mes Mayates ❤ !!!!

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Une jolie peau toute la semaine !!!!

Bonjour mes chéries ❤ , j’espère que vous allez bien 😉 . Aujourd’hui je vais vous donnez mes conseils pour prendre soin de sa peau de l’intérieur et de l’extérieur toute la semaine . 

Avec les beaux jours qui pointent leur nez , il est temps de reprendre ses bonnes habitudes et faire peau neuve. Gommage , crème , sport et hydratation vont devenir nos meilleurs amis du dimanche pour une semaine beauté sereine !

  • Faire du sport :

Bon et bien on y est , et oui les filles on ne peut pas y échapper malheureusement . Au quotidien , la peau emprisonne des tas de toxines qui vont venir l’asphyxier petit à petit. La transpiration va permettre à notre peau d’éliminer toutes ces mauvaises particules et le sport en général, luttera contre le vieillissement cutané. Le yoga et le stretching sont d’excellents exercices. Si vous êtes motivées , vous pouvez suivre des cours sur You Tube moi c’est ce que je fais avec le Tchi Qong . Après c’est évident et plus compliqué de se motiver et s’y tenir, je fais également de la plaque vibrante pendant 15 minutes par jour, c’est vraiment super car cela muscle toutes les parties du corps y compris les cuisses et fessiers les filles !!! d’ailleurs c’est pour cela que je l’ai acheté à la base. Vous trouverez plein d’exercices sur Internet à faire avec la plaque vibrante, je vous la conseille j’en suis très satisfaite . Pour les moins sportifs faites minimum 30 minutes de marche par jour .

  • Prendre un bain :

Allez on transforme sa salle de bain en temple du bien être ou en SPA . On se fait couler un bon bain pas trop chaud, on y ajoute 3 poignées de flacons d’avoine et quelques pétales de roses. Pourquoi vous allez me dire ? Et bien le flocon d’avoine va ramollir et avec l’eau chaude , fabriquer un lait d’avoine, qui va venir adoucir énormément la peau quant aux pétales de roses ce n’est pas que pour faire jolie  et oui l’eau chaude + pétales de roses = eau de rose qui va venir tonifier et traiter les imperfections de la peau.

Vous pouvez rajouter de l’eau de riz , du lait en poudre afin adoucir et ainsi hydrater la peau. Bons revenons à nos moutons ! lol 😉 Le bain favorise l’élimination des toxines et adoucit la peau.  Vous pouvez également ajouter des huiles végétales  pour adoucir davantage votre peau.

  • Alors récapitulons , on ajoute dans son bain :
  • Flocons d’avoine
  • Lait en poudre ou lait d’ânesse
  • Huile végétale ( olive, amande douce, argan , etc..)
  • Eau de riz
  • Sels de bain
  • Herbes aromatiques ( basilic, thym, menthe, citronnelle, bourrache , etc..)

On se rince ensuite en terminant par un jet d’eau froide et la peau est immédiatement revigorée.

  • Faire un gommage du corps :

On profite de son bain pour exfolier son corps. Pieds, jambes, ventre , dos, poitrine, bras, etc.. tout y passe ! On peut gommer avec un gant de crin pour les plus pressées ou avec un gommage maison en mélangeant :

  • Marc de café ( tout le filtre)
  • 4 à 5  cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Moi je rajoute le jus d’1/2 citron

Et on masse avec des mouvements circulaires en insistant sur les zones rugueuses             ( coudes, talons, et genoux) .

  • On hydrate en profondeur sa peau :

Après ce bon bain adoucissant , tonifiant et revigorant , il faut nourrir sa peau en profondeur pour éviter qu’elle ne se dessèche à cause de la chaleur. Alors on n’hésite pas à se crémer ou se huiler abondamment. Pour ma part je m’hydrate avec de l’huile d’amande douce qui ne laisse aucun film gras sur la peau et est un très bon antioxydant . De plus cette huile convient à tout type de peau et hydrate l’épiderme en profondeur. Ou avec du beurre de Karité qui est excellent également pour l’élasticité , la souplesse de la peau et qui atténue les vergetures. D’ailleurs je vous en avais déjà parlé des vertus du beurre de Karité dans mes précédents articles Tout savoir sur le beurre de Karité et Recettes beauté home made visage et corps au beurre de Karité . Mais il est tout à fait possible de s’hydrater avec des huiles végétales plus grasses comme l’huile d’olive, argan, ou coco , c’est à vous de choisir ce que vous préférez .

  • Un bon soin du visage :

Toute la semaine on se démaquille, on applique nos soins de jour et de nuit et on n’oublie que l’exfoliation et un bon masque sont essentiels pour bien prendre soin de notre peau du visage.  Le dimanche est le jour idéal pour faire tous ces soins car nous avons plus de temps à se consacrer , et franchement cela fait du bien même à notre moral. On se trouve plus belle et plus fraîche.

Alors en premier on fait un gommage , car après avoir pris son bain grâce à la chaleur, nos pores sont dilatés et permettra de renforcer les bienfaits de nos soins. Pour choisir le meilleur gommage et masque , reportez-vous à mes catégories des soins adapté à votre type de peau , Quel est mon type de peau ? ,  Nettoyage et soin de peau , Solutions naturelles anti-acné !!! , Le secret des peaux sèches et bien d’autres encore , alors n’hésitez pas à parcourir et à vous abonnez à mon blog mes Mayates.

  • On hydrate son corps de l’intérieur :

Je vous entends déjà me dire , on le sait Maya lol  😉  . Oui je sais bien mes Mayates et je suis comme vous . On le sait , mais on ne le fait pas forcément. Moi je n’arrive pas à boire 1.5 L par jour . Alors j’ai trouvé quelques petites astuces pour y arriver .

Soit j’ajoute du Pulco ou du jus de citron dans mon eau, ce qui est TOP en plus pour l’éclat de la peau , cela détoxifie le corps et brûle les graisses tout au long de la journée, et oui cela a été prouvé . Ou une autre solution qui aura les mêmes effets que le jus de citron est le thé vert. La veille, je fais infuser 2 sachet de thé vert bio dans 1.5 L d’eau chaude pendant 30 minutes. Puis je mets mon infusion au frigo toute la nuit . Et du coup ça passe mieux car je n’aime pas du tout l’eau toute seule.

Une autre de mes astuces pour arriver à boire ces 1.5 L d’eau, c’est que je bois au verre . J’ai compté qu’il faut environ 8 verres pour boire 1.5 L d’eau et du coup en faisant comme ça, c’est plus motivant et facile , et du coup j’arrive à boire suffisamment. Vous allez voir au début ce n’est pas évident , mais ensuite cela deviendra une habitude.

  • Pourquoi doit on boire absolument 1.5 L d’eau tous les jours :

On l’oublie , mais la peau est notre plus grand organe . Comme les autres de l’épiderme , il a besoin d’être nourri et cela passe notamment par l’eau.  Vous pouvez même ajouter des feuilles de menthe , des fruits rouges. Cela lui donnera un petit goût agréable et de grandes qualités détox.

Voilà pour ma Sunday routine pour ma peau mes Mayates, idéal pour rayonner toute la semaine .

Et vous comment prenez – vous soin de votre peau ?

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤ 

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Recettes beauté home made visage et corps au beurre de Karité

Coucou mes Mayates ❤ , j’espère que vous allez bien 🙂 , je suis très contente de vous retrouvez comme toujours ❤ .

Vous avez très nombreuses à me demander des recettes pour soins du visage ou du corps avec du beurre de Karité . Dans mon précédent article Tout savoir sur le beurre de Karité je vous parlais des bienfaits du beurre de Karité.

Très nourrissant, apaisant et cicatrisant le beurre de Karité est adapté pour tout type de peau, pour tous les soins cosmétiques maisons. 

Dans cet article je vous donne quelques recettes beauté home made .

 

  • Masque visage

Appliquer ce masque de préférence le soir avant de se coucher. Faites fondre une noisette de beurre de Karité dans la paume de vos mains. Appliquez-le sur votre visage en effectuant un léger massage. Laissez agir toute la nuit pour qu’il pénètre bien dans la peau. Le lendemain matin, rincez abondamment avec de l’eau et du savon surgras de préférence ou du savon d’Alep .

  • Chantilly de Karité

Pour 1 pot de 100 ml , il vous faut 50 gr de beurre de Karité et 10 ml d’huile végétale (olive, tournesol, noix de coco, amande douce, jojoba, etc..)  Laissez le beurre de Karité un moment à température ambiante avant de commencer. Dans un bol, ramollir le beurre à la fourchette. Le battre ensuite au fouet électrique comme pour les blancs en neige. Lorsque le beurre devient mousseux, ajouter doucement l’huile en filet tout en continuant à fouetter. Pour fixer la préparation , placer le bol au bain marie froid avec des glaçons, battre encore un peu et c’est prêt. Vous obtenez une mousse légère qui craque sous les doigts et il faut résister pour ne pas les lécher 😉 . Inutile de conserver au frigo , elle se tiendra ainsi plusieurs semaines sans ennui . Vous pouvez utiliser l’huile de tournesol, l’huile de pépins de raisins qui est plus sèche et aussi très efficace pour la peau. Vous pouvez en faire une version été avec du monoï de qualité, un macérât de vanille ou d’urucum ou carotte pour sublimer le bronzage. A l’huile de coco, elle sera bien adaptée aux cheveux, en masque pour nourrir les pointes sèches ou après le shampoing pour discipliner les cheveux bouclés ou afro. Comme toujours d’autres ajouts sont possibles : actifs hydratants, colorant, huiles essentielles, glycérine, hydrolat, gel d’aloé vera, etc ..Attention , cette phase aqueuse doit être ajoutée en petites proportions pour ne pas  » casser  » la chantilly et nécessite l’ajout d’un conservateur comme la vitamine E . Enfin vous pouvez ajouter à la fin de cette recette 1 pincée de fécule ( arrow root, maïs, pomme de terre ) , qui va atténuer un peu le gras de la mixture et donner un effet velouté à l’ensemble. Ce qui est très intéressant de faire sa chantilly maison au beurre de Karité est le prix de revient qui est de 1.80 euros pour 100 ml . Pas mal non ?

Depuis quelques années, il n’est pas une  » apprentie cosmétique maison  » qui n’ait tenté l’expérience de la mousse ou chantilly de karité. De quoi s’agit-il ? Une proportion de beurre de Karité fouetté, monté comme une chantilly au fouet avec éventuellement un filet d’huile végétale ( tournesol, olive, noix de coco ). C’est simple , basique et absolument délicieux pour la peau ou les cheveux , mais aussi en massage pour l’épiderme fragile de bébé ou des petits. Cette préparation permet d’utiliser le beurre de Karité facilement , sans être obligée de la chauffer pour ramollir dans les mains.

  • Crème contour des yeux

Se conserve 3 jours au frigo ( petite quantité)

Mélangez 1 cuillère à soupe de beurre de Karité et ajoutez 5 gouttes d’huile d’olive. Appliquez ce soin en faisant un petit massage sur le contour des yeux. Ne pas rincer , laissez agir toute la nuit.  Vous pouvez faire la même chose en remplaçant le beurre de Karité par du beurre de Cacao.

  • Baume à lèvre

Faites fondre au bain marie 1 cuillère à café de cire d’abeille avec 1 cuillère à café de beurre de Karité ou cacao + 2 cuillères à café d’huile végétale ( jojoba, macadamia, amande douce , etc…) et 1 goutte d’huile essentielle de votre choix pour apporter une senteur sympa et pour finir 1 cuillère à café de miel ou de gel d’aloé vera . Remuer au bain marie pour que ce mélange devient liquide, par contre ajoutez l’huile essentielle à la fin hors du bain marie. Mettez ce mélange dans un tube de rouge à lèvre ou dans un petit pot. Et voilà votre baume à lèvre est prêt !!!!

  • Crème pour les mains

Faites fondre au bain marie 6 gr de cire d’abeille avec 16 ml d’huile végétale de votre choix et 5 gr de beurre de Karité . Laissez refroidir à 40 °C puis ajoutez 10 ml d’hydrolat de camomille ou autre au compte gouttes en remuant sans cesse . Puis pour finir ajouter 1 à 2 gouttes d’huile essentielle au choix pour parfumer votre crème pour les mains. Voilà votre soin est prêt , ajoutez 2 gouttes de vitamine E, pour éviter le rancissement de l’huile végétale  et du beurre. Appliquez chaque soir avant d’aller vous coucher pour une hydratation optimale .

  • Baume de massage

20 gr de beurre de Karité avec 10 ml de glycérine et 3 gouttes de vitamine E. Mélangez et mettre dans un pot vous pouvez ajouter 5 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie ou menthe poivrée si vous avez des douleurs musculaires, ou des courbatures. Et si c’est pour un massage juste pour le plaisir ajoutez une huile essentielle de votre choix d’une senteur que vous aimez. La lavande pour trouver le sommeil et se relaxer par exemple.

  • Masque capillaire nourrissant

Mélangez 20 gr de beurre de Karité avec 20 ml d’huile végétale de noix de coco ou d’olive ou argan. Faites fondre le mélange au bain marie avec l’huile végétale. Puis appliquez sur vos pointes abîmées, fourchus et sur vos longueurs . Pour les cheveux afro appliquez sur toute la chevelure . Pour un bon résultat , filmez votre chevelure avec du film alimentaire . Puis laissez agir toute la nuit ou minimum 4 H . Puis le lendemain matin rincez et faites votre shampoing . Moi personnellement je vous conseille de faire un shampoing avec du savon d’Alep. Car je trouve qu’il serait dommage de faire un soin 100 % naturel et de tout gâcher avec un shampoing bourré de produits chimiques .

  • Crème anti-callosités des pieds

Faites fondre au bain-marie  50 gr de beurre de Karité ou de Cacao et vous pouvez ajouter 4 gouttes ‘huile essentielle de lavande . Appliquez sur vos pieds en insistant sur le dessous du pied sur les talons, et filmez avec du film alimentaire. Laisse agir 20 minutes, et rincez à l’eau tiède. Vous verrez que la corne à disparu . Ensuite hydratez quotidiennement vos pieds le soir avec de l’huile végétale comme l’huile d’amande douce .

  • Soin des peaux matures

Le beurre de Karité est également un véritable allié des peaux matures.

Faites fondre au bain-marie 10 ml d’huile d’argan à 30 gr de beurre de Karité. Puis hors du feu ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de rose et 3 gouttes de vitamine E. Mettez le tout dans un petit pot. Se conserve jusqu’à 3 mois sans problème . Appliquez ce soin avant votre crème de jour et de nuit.

  • Soin exfoliant des lèvres au beurre de Karité

Le beurre de Karité est un incontournable des baumes à lèvres. Très nourrissant, il répare et apaise les lèvres gercées. Pour réaliser un soin exfoliant home made , il faut mélanger 1 cuillère à café de beurre de Karité avec 1 cuillère à café de sucre en poudre et quelques gouttes d’huile d’amande douce. Mettre le tout dans un petit pot . Prélevez 1 noisette avec le doigt. On l’applique sur les lèvres avec l’index et on frotte délicatement en réalisant des mouvements circulaires. Puis on rince à l’eau tiède. Ce soin exfoliant v débarrasser vos lèvres des peaux mortes , mais en plus le beurre de Karité est très nourrissant et cicatrisant. On termine en déposant une fine pellicule de beurre de karité sur les lèvres.

Vous pouvez l’incorporer dans toutes vos recettes beauté home made . N’ayez pas peur de l’utiliser, en plus il hydrate en profondeur l’épiderme sans boucher les pores .

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤  .

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