10 recettes de masques peaux sèches et sensibles

Bonjour mes Mayates  💖, j’espère que vous allez bien 😉 . Je suis heureuse de vous retrouver pour de nouvelles recettes beautés 😉 . Vous êtes nombreuses à me demander sur  ma page Facebook 🌸, des recettes pour les peaux sèches et sensibles. C’est vrai que je n’en mets pas souvent , c’est pourquoi je vais y remédier de suite 👍.

Qu’est-ce qu’une peau sèche ?

C’est une peau le plus souvent fine et belle, mais qui tiraille énormément car elle manque d’hydratation , ce qui est vraiment très inconfortable et cela provoque facilement l’apparition de ridules ainsi que de démangeaisons . Sur ce type de peau, les pores ne sont pratiquement pas apparents . Pourquoi ? Tout simplement parce qu’elle ne produit pas assez de sébum qui agit comme une couche protectrice de la peau . De ce faite la peau est fragilisée , moins élastique qu’une peau normale et elle peut devenir terne voir rugueuse tout en ayant tendance à rougir plus facilement qu’une peau normale . 

C’est pourquoi il est important de la nourrir en profondeur grâce à des soins adaptés au quotidien , qui lui redonneront souplesse et éclat à votre peau 👍. Pas d’inquiétude mes Mayates 💖 , nos placards de cuisine regorgent d’ingrédients pour fabriquer tous les soins hydratants 100% naturels dont nous avons besoin 😉.

Les bienfaits d’un masque pour le visage ?

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Réaliser une à deux fois par semaine un masque visage, permet de débarrasser la peau des impuretés, de recréer son film hydrolipidique ou encore de gommer les signes de vieillesse cutanée ou de fatigue tout en lui redonnant de l’éclat 👍. De plus il viendra hydrater et nourrir en profondeur votre peau , tout en lui apportant touts les minéraux, vitamines et oligo-éléments , nécessaire à la santé de votre peau 😉.

A savoir :

⚠️ Un masque sera inefficace sur une peau qui n’est pas démaquillé. Avant l’application, éliminez votre épiderme des impuretés et résidus de maquillage pour favoriser la pénétration de tous les bienfaits du soin hydratant 👍.

Comme vous le savez , ces soins faits maison sont composés d’ingrédients naturels et sans conservateur. C’est pourquoi vous ne pouvez pas les conserver très longtemps 😉.

Masque hydratant au yaourt et concombre :

  • 1 demi-concombre 
  • 1 demi-yaourt nature

Mixez le concombre 🥒 avec le yaourt nature 🥛, afin d’obtenir un mélange homogène et lisse. Appliquez ce masque sur l’ensemble de votre visage et cou et laissez agir 10 minutes , avant de venir rincer à l’eau tiède 😉. Ce soin va hydrater l’épiderme, en profondeur , tout en douceur 👍.

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Masque au yaourt nature et concombre

 Le yaourt nature est l’ingrédient idéal pour adoucir la peau tout en la nourrissant en profondeur 👌.

Masque à l‘avocat nourrissant :

Les peaux sèches et très sèches peuvent parfois peler, devenir ternes et manquer d’élasticité
En plus d’être hydratées, elles ont besoin d’être nourries , l’avocat 🥑 est un ingrédient idéal pour apporter les vitamines nécessaires à la peau 😉.

  •  1 avocat
  • 1 jus de citron
  • 2 cuillères à soupe de miel d’acacia

Mélangez dans un bol les ingrédients , afin d’obtenir une pâte homogène 😉.   Appliquez ce masque nourrissant sur l’ensemble de votre visage et cou , puis laissez agir  30 minutes avant de rincer à l’eau tiède .

soin avocat, miel et citron
Masque avocat, miel et jus de citron

L’avocat 🥑 est un fruit gras qui nourrit et protège l’épiderme grâce à ses vitamines A, B et E. Le miel 🍯 est également nourrissant et assainissant, tandis que le citron 🍋 unifie le teint.

Masque hydratant à l’avocat et à la banane :

La texture grasse et les vitamines de la banane compléteront l’avocat pour nourrir et assouplir l’épiderme.

  • 1 demi-avocat
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de miel

Mixez  l’avocat et la banane , afin d’obtenir une texture onctueuse 😉 . Appliquez sur l’ensemble de votre visage et cou .  Laissez agir 10 minutes, avant de rincer à l’eau tiède.

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Masque avocat, banane et miel

Masque à l’avocat et huile d’olive :

Pour les peaux très sèches sujettes aux squames, il faut mettre le paquet pour nourrir l’épiderme. L’avocat mixé avec de l’huile d’olive est un masque ultra-nourrissant qui apportera ses vitamines, et protégera la peau pour retenir l’eau qu’elle contient et la garder en bonne santé 😉.

  • 1 avocat
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Mixez le tout afin d’obtenir une pâte homogène 😉. Appliquez ce soin sur l’ensemble de votre visage et cou . Laissez agir 10 à 15 minutes , avant de venir rincer à l’eau tiède .

avocat et huile d'olive
Avocat et huile d’olive 

Masque pour peaux sèches et sensibles  :

L’huile d’olive contient des vitamines A et K qui nourrit la peau, tandis que le jaune d’oeuf rend la peau lisse et douce. C’est un masque adapté aux peaux sèches et matures.

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 2 jaunes d’oeuf
  • quelques gouttes de jus de citron

Mélangez tous les ingrédients , afin d’obtenir un mélange homogène 😉. A l’aide d’un pinceau , appliquez ce masque sur l’ensemble de votre visage et cou . Laissez agir 15 minutes , avant de venir rincer à l’eau tiède 😉.

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Masque huile d’olive, jaune d’oeuf et citron

Masque à l’eau de rose : 

L’huile d’amande douce pénètre facilement dans la peau et lui apporte ses vitamines E. Elle nourrit l’épiderme et l’adoucit.

  • 2 cuillères à soupe d’huile d’amande douce
  • quelques gouttes d’eau de rose

Mélangez les ingrédients et appliquez ce soin sur l’ensemble de votre visage et cou à l’aide d’un pinceau ou d’un coton . Laissez agir 10 à 15 minutes , puis retirez l’excédent avec un mouchoir 😉.

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Eau de rose et huile d’amande douce 

Masque à l’huile de ricin et eau de rose :

L’huile de ricin a plusieurs vertus intéressantes pour les peaux sèches : elle les protège des agressions dues au savon qui assèche la peau, à l’eau parfois trop calcaire, ou au froid de l’hiver 😉. Son effet astringent qui aide à retirer les impuretés de la peau est accompagné d’un effet hydratant.

  •  2 cuillères à soupe d’huile de ricin
  • quelques gouttes d’eau de rose

Mélangez les ingrédients et appliquez sur l’ensemble de votre visage et cou . Laissez agir 10 à 15 minutes avant de retirer l’excédent à l’aide d’un mouchoir 😉. 

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Huile de ricin et eau de rose 

Le thé vert et le miel pour un teint éclatant :

Votre sachet de thé vert une fois infusé peut également être réutilisé dans une routine soin. Les propriétés antioxydantes du thé vert vont protéger la peau du vieillissement cutané.

  • 1 sachet de thé vert
  • 2 cuillères à soupe de miel

Ouvrez votre sachet de thé et mélangez son contenu à quelques cuillères de miel 🍯, afin   que le mélange devienne suffisamment pâteuse et homogène pour pouvoir être appliqué sur l’ensemble du visage et cou 😉. Laissez agir 20 minutes et rincez à l’eau tiède.

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Masque thé vert et miel 

Soin hydratant à l’huile de coco :

  • 1 cuillère à soupe d’huile de coco sur un coton ou avec vos mains directement

L’huile de coco 🥥 aide à éliminer les squames, et peut être utilisée plus souvent que les masques. C’est un masque un peu particulier, car il est appliqué sur le visage et laissé durant toute la nuit avant d’être rincé au réveil 😉.

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Huile de coco

 

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  • Avant de faire un masque pensez à bien démaquiller et nettoyer votre peau , afin qu’elle soit préparée à recevoir le soin et pour que ce soit plus efficace 😉.
  • Faîtes un bain de vapeur , afin d’ouvrir les pores dilatés . Cela permettra que le soin pénètre bien dans la peau et ainsi cela le rendra plus efficace 👍.
  • Avant de faire votre masque et après les étapes qui sont juste au-dessus , je vous conseille de faire un gommage doux , pour enlever les cellules mortes de la peau et désincruster les pores 😉.

 

Voici un petit gommage doux pour peaux sèches et sensibles :

  • 1 cuillère à café de poudre d’amande ou noix de coco râpé
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale ( amande douce , olive , argan ou coco )

Mélangez ces ingrédients puis appliquez ce gommage sur l’ensemble de votre visage et de votre cou , en effectuant des petits mouvements circulaires 😉. Puis rincer à l’eau tiède . Et voilà votre peau est prête à recevoir votre masque 😉.

 

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Gommage coco râpé et huile de coco

Pour éliminer le calcaire de l’eau sur la peau, je vous conseille un nettoyage doux à l’aide un coton imbibé d’eau micellaire  😉. Voici le lien de mon tuto de mon eau micellaire maison : Les secrets de mon eau micellaire maison  Ou pour tonifier la peau et resserrer les pores dilatés , appliquez de l’eau de rose , voici le lien de ma recette de l’eau de rose : L’eau de rose  🌸 ou ma lotion à l’eau de riz , qui est conseillé pour tout type de peau 😉 . Voici le lien direct de ma recette Un teint parfait grâce à l’eau de riz ! Vous pouvez également vous servir d’infusions comme tonique ( infusion de camomille , verveine , hibiscus , etc…) C’est à vous de choisir celle que vous préférez 😉

Quel masque préférez-vous et allez-vous choisir ? 

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La food cosmétique

Bonjour mes Mayates ❤ , aujourd’hui je vais vous parler de la food cosmétique, est-ce que vous connaissez ? 

Il s’agit d’utiliser des ingrédients que l’on trouve dans notre cuisine pour faire des recettes beauté (principalement des masques) ou des remèdes pour traiter ou soulager un problème précis (acné, brûlures, coup de soleil…).

L’intérêt de la food cosmétique est de pouvoir réaliser des cosmétiques très simples à partir d’ingrédients que l’on trouve dans notre cuisine et des déchets ménagers (épluchures, marc de café, sachet de thé, fruits abîmés…). Une cosmétique antigaspillages, économique, écologique et accessible à toutes.

L’objectif de ce type de cosmétique n’est pas de gaspiller des denrées alimentaires, mais d’utiliser de petites portions pour limiter le gaspillage et lorsque c’est possible, utiliser des ingrédients impropres à la consommation (fruits et légumes talés, épluchures, yaourt dont la date de péremption est dépassée…) ou des restes de cuisine (blancs ou jaunes d’oeuf…).

Voici une liste (non exhaustive) des ingrédients que l’on peut utiliser en cuisine et en cosmétique. La liste étant très longue, je reviendrai avec un prochain article pour les fruits et légumes 😉 . 

Le miel :

On utilise le miel pour ses vertus hydratantes, adoucissantes, régénérantes, apaisantes, cicatrisantes, antioxydantes et antibactériennes.
Les masques aux miels pour le visage permettent de redonner de l’éclat aux teints ternes , de réduire l’apparition des rides grâce à sa richesse en antioxydant , de favoriser la cicatrisation des peaux abîmées (coup de soleil, gerçures, crevasses, acné, eczéma…), de réduire l’acné grâce à ses vertus antibactériennes et d’apaiser les peaux atopiques (eczéma, psoriasis, dermatite…).

Sur les cheveux, le miel va également avoir des propriétés hydratantes et adoucissantes, mais il est difficile à retirer surtout si vous avez les cheveux longs ! Attention également, les masques capillaires au miel ont tendance à éclaircir les cheveux .

Les œufs :

Les jaunes d’oeuf sont riches en vitamines et protéines, ils apportent un véritable coup de fouet à notre peau et nos cheveux. On utilisera le jaune d’oeuf sur les peaux et les cheveux ternes, fatigués, déshydratés, abîmés ou manquant d’éclat.
La vitamine B5 et B8 favorisent la repousse des cheveux.

Recette de la mayonnaise pour cheveux : Faites votre mayonnaise maison ou tout simplement une que vous avez en tube ou en pot. Appliquez la « mayonnaise » sur vos cheveux et laissez poser le plus longtemps possible . Moi je laisse agir une nuit , en filmant mes cheveux avec du film alimentaire. Mais pour celles qui sont plus préssées vous pouvez le laisser poser 30 minutes avant de venir rincez à l’eau tiède et de faire votre shampoing habituel . Voici le lien de mon article sur le masque à la mayonnaise pour savoir tous les bienfaits de celui-ci 😉 Masque nourrissant à la mayonnaise

Les blancs d’oeuf sont désincrustants, nettoyants et lissant. On utilisera les blancs d’oeuf pour un nettoyage doux de la peau et comme soin « lissant » pour les peaux matures et le contour des yeux .

Masque désincrustant : battez un blanc d’oeuf avec 4 gouttes d’huile essentielle de niaouli et appliquez sur le visage pendant 15 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Le yaourt nature :

Le yaourt est réparateur et apaisant, il va permettre de réparer les lèvres gercées, les peaux abîmées (coup de soleil, brûlures, gerçures, eczéma…).
Il est également hydratant et nourrissant pour la peau et les cheveux.
Il apaise les démangeaisons du cuir chevelu notamment en cas de pellicules.
Il atténue les taches disgracieuses sur la peau et réduit les vergetures.

Masque capillaire hydratant et réparateur : mixer 1 banane avec 1 yaourt nature. Appliquez le masque sur les cheveux, enrouler vos cheveux d’un film plastique et laisser poser 30 minutes avant de rincer.

Le curcuma :

De par sa richesse en antioxydant, le curcuma est un soin anti-âge puissant. Il inhibe l’activité de l’élastase (une enzyme responsable du vieillissement cutané et de l’apparition des rides).
Le curcuma est également bénéfique pour les cheveux. Il apaise les cuirs chevelus irrités, rend les cheveux souples et brillants. Cependant, soyez prudent, le curcuma à tendance à colorer les cheveux et donner des reflets jaunes.

Masque anti-âge : mélanger 1 cuillère à soupe de miel, ½ cuillère à café de curcuma et 1 cuillère à café de farine de riz. Appliquer sur le visage pendant 15 minutes. Rincer à l’eau tiède.

La cannelle :

La cannelle est antibactérienne et antioxydante. On l’utilisera pour les peaux matures, les peaux grasses et acnéiques.

Attention, la cannelle peut irritée la peau . Faites un essai avant de l’appliquer afin de vous assurez de supporter la cannelle en réalisant un test sur une petite zone avant application.

Masque anti-acné: mélanger 1 cuillère à soupe de miel, 1 pointe de couteau de poudre de cannelle et le jus d’1/2 citron. Appliquer sur les boutons uniquement pendant 5 à 10 minutes et rincer à l’eau tiède. Attention à ne pas l’appliquer sur le contour des yeux et des muqueuses .

Le vinaigre de cidre :

Le vinaigre de cidre est riche en minéraux: phosphore, calcium, souffre, magnésium, fer, fluor, silicium, bore, zinc, cuivre, manganèse et sélénium. Il contient également des vitamines (A, B1, B2, B3,C et P), des acides essentiels, des enzymes et de la pectine.
Il favorise la circulation sanguine, en friction sur les jambes en cas de jambes lourdes , relaxe les muscles, soulage les crampes et douleurs musculaires . Il soulage les démangeaisons, piqûres d’insectes, eczéma, psoriasis, urticaire , il apaise les brûlures et les coups de soleil , réduit les effets cutanés du vieillissement, illumine le teint et purifie la peau en profondeur

Le bicarbonate de soude :

Le bicarbonate de soude est un déodorant naturel ,  adoucissant (il apaise les démangeaisons et les irritations) , il assèche les boutons , blanchit les dents , absorbe l’excès de sébum (dans les shampoings secs) , adoucit les cheveux et réduit les pellicules (en eau de rinçage)  Il exfolie la peau , prévient les maladies bucco-dentaires et rafraîchit l’haleine (en bain de bouche).

Recette en cas de bouton disgracieux : mélanger un peu de bicarbonate de soude avec de l’eau pour former une pâte épaisse. Appliquer la pâte sur le bouton et laisser poser 20 minutes. Rincez à l’eau tiède.

La fécule de maïs :

La fécule de maïs ( Maïzena ) , peut remplacer le talc pour les fesses de bébé ou pour absorber l’excès de transpiration des pieds et des aisselles. En masque, la fécule de maïs va absorber l’excès de sébum et les impuretés de la peau.
Appliquez sur cheveux secs, elle va absorber l’excès de sébum et remplacer un shampoing sec.

La farine de pois chiche :

La farine de pois chiche est riche en antioxydant ce qui en fait un soin anti-âge parfait ! En masque sur la peau, elle donne un coup d’éclat et unifie le teint.
La farine de pois chiche a également des vertus détergentes et absorbantes. On utilisera ses vertus dans les shampoings et les masques nettoyants.

Recette de shampoing à la farine de pois chiche : mélanger 4 cuillères à soupe de farine pois chiche avec 6 cuillères à soupe d’eau, remuer et appliquer sur les cheveux. Massez le cuir chevelu pour bien repartir le mélanger et laisser poser 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.

La farine de riz :

La farine de riz est riche en antioxydants, elle éclaircit la peau, unifie le teint et favorise l’hydratation de la peau.
On utilise également la farine de riz comme matifiant dans une crème pour le visage ou en poudre libre.

Astuce matifiante : appliquez de la farine de riz avec un pinceau après avoir appliqué votre crème de jour pour matifier votre peau. Vous pouvez ensuite appliquer votre maquillage habituel.

L’eau de riz :

L’eau de trempage du riz est riche en amidon. Elle tonifie, adoucit la peau et limite l’apparition de point noir.
Le riz favorise la production de collagène et le maintien de l’hydratation de la peau (en limitant les pertes en eau de la peau).
Riche en antioxydant et contenant de la vitamine E, l’eau de riz est un excellent antirides naturel.

Lotion à l’eau de riz : déposer l’eau de trempage du riz dans un flacon spray et appliquer 3 ou 4 pulvérisations sur votre visage après nettoyage. Appliquer ensuite votre crème habituelle.  Regardez mon article Un teint parfait grâce à l’eau de riz ! afin de voir tous les bienfaits de l’eau de riz 😉 .

Les huiles végétales :

Les huiles végétales sont un incontournable de notre cuisine, mais aussi de notre trousse de beauté !
Toutes les huiles végétales ont des propriétés pour notre santé et notre beauté. Choisissez l’huile qui vous convient en fonction de votre type de peau ou de cheveux.

Les huiles végétales permettent de réaliser des macérât huileux (huiles infusées permettant d’extraire les actifs de la plante infusée) , des sérums huileux pour la peau , des bains d’huile pour les cheveux , des huiles de massage , des baumes , etc …

L’huile végétale permet également un démaquillage en douceur.

Sérum bonne mine : mélanger 50 % d’huile végétale d’abricot, 20 % d’huile végétale de chanvre et 30 % d’huile végétale d’avocat. Appliquer une noisette de sérum à la place de votre crème de nuit.

Le lait de coco :

Le lait de coco est très hydratant et nourrissant pour les cheveux. C’est un ingrédient qui stimule la repousse des cheveux, apporte de la souplesse, de la brillance et de la douceur aux cheveux. De plus, il favorise un démêlage.

Pour le visage, il vous permettra de réaliser des masques apaisants, hydratants et nourrissants.

Le lait de coco peut être appliqué sur les coups de soleil, les brûlures, les vergetures, les gerçures et les crevasses.

Masque capillaire démêlant avant shampoing : Mélanger 6 cuillères à soupe de lait de coco épais et 2 cuillères à soupe de poudre d’orange. Remuer et appliquer sur les cheveux. Laisser poser 30 minutes avant de rincer et de faire votre shampoing habituel.

le thé vert :

La richesse en antioxydants du thé vert surtout le thé vert de Matcha en fait un ingrédient particulièrement bien adapté aux peaux matures, abîmées, sensibles. Il permet de lutter contre le vieillissement prématuré de la peau (lié par exemple à une exposition solaire trop importante) ; il va limiter l’apparition des rides et de la dégradation du collagène.
Il va apaiser les peaux sensibles grâce à son action anti-inflammatoire et protectrice. Il stimule la production de céramides qui forme une barrière protectrice.
Sur les peaux grasses, mixtes ou acnéiques, le thé vert Matcha va réguler le sébum grâce à sa richesse en tannins et son action astringente.
C’est également un ingrédient que l’on peut intégrer aux soins amincissants, raffermissant ou anti-cellulite, car il contient de la caféine qui stimule la combustion des graisses stockées et favorise le drainage en cas de rétention d’eau.

Le thé vert :

Le thé vert à des vertus similaire au thé vert matcha.
Vous pouvez utiliser vos restes de thé vert pour réaliser une lotion visage ou capillaire.

Les sachets de thé :

Les sachets de thé sont des déchets ménager que l’on peut réutiliser en cosmétique.
Appliquez un sachet de thé humide sous les yeux permet de réduire les cernes et les poches, car le thé augmente l’afflux sanguin. Il permet également de réduire les rougeurs et les irritations cutanées.

Les infusions :

Les infusions de plante font d’excellentes lotions pour la peau et des eaux de rinçage pour les cheveux.
Par exemple, l’infusion de camomille pourrait être utilisée pour apaiser les peaux abîmées et les cuirs chevelus irrités , l’infusion d’hamamélis permet de stimuler la circulation sanguine et limite les rougeurs , l’infusion de pétale de rose favorise la cicatrisation et est bénéfique pour les peaux mature .

Le marc de café :

Le marc de café est un déchet ménager qui a bien des utilités !

En cosmétique, on l’utilisera comme exfoliant doux pour le visage et le corps ; comme tenseur pour lisser les cernes et les poches , comme anti-cellulite (en macération ou en massage exfoliant) , comme désodorisant , pour faire briller et stimuler la pousse des cheveux.
Attention, sur les cheveux, son usage fréquent a tendance à foncer les cheveux.

Exfoliant anti cellulite : mélanger 1 cuillère à soupe de marc de café, le jus d’1/2 citron et 1 cuillère à soupe d’huile de macadamia. Remuez et utiliser en soin exfoliant sur les cuisses. Massez pendant 2 minutes chaque cuisse et laissez poser 5 à 10 minutes. Rincez à l’eau tiède.

Le sel :

Le sel est riche en sels minéraux et oligoéléments. Il reminéralise la peau et à un effet détoxifiant et décongestionnant. On l’utilise principalement dans les bains ou les bains de pieds, mais aussi comme exfoliant doux pour le visage et le corps. Attention cependant à ne pas l’utiliser si vous souffrez de coupures .

Les exfoliants naturels :

Vous trouverez dans votre cuisine des ingrédients exfoliants qui vous permettront de réaliser un gommage maison.
Parmi ces ingrédients : le sucre, le sel, le bicarbonate de soude, le marc de café, la pulpe de noix de coco râpé, les pépins de fraise ou de kiwi, la poudre d’amande, la poudre de riz, les graines de pavot, les graines de sésame,  les flocons d’avoine , ….

Vous pouvez remarquer que tous les ingrédients qui se trouve dans notre cuisine, sont des éventuels soins beauté . Rien ne se jette , tout ce recycle et il est très facile de fabriquer ses soins cosmétiques . Tous les jours je vous apprends des recettes beauté maison , facile à réaliser, économique et écologique 😉 . Je suis sûre que vous ne regarderez plus vos placards de cuisine de la même manière 😉 . 

Et vous mes Mayates ❤ , que pensez -vous de la Food Cosmétiques ? 

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤

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