Avoir une belle peau et de beaux cheveux grâce à l’eau de riz

Bonjour mes Mayates ❤ , riche en vitamines, en minéraux, en fer, en potassium, en zinc et en magnésium… L’eau de riz est une petite bombe dynamisante, adoucissante, apaisante et lustrante dont les beautystas connectées ne peuvent plus se passer.

Les bienfaits de l’eau de riz pour les cheveux et la peau : 

eau de riz
Eau de riz 

L’eau de riz contient des nutriments qui peuvent fortifier les cheveux et renouveler la peau en l’utilisant pour laver le visage ou pour rincer les cheveux, contrairement à de nombreux produits cosmétiques sur le marché, c’est une façon simple et naturelle pour prendre soin de votre peau et de vos cheveux 😉.

L’eau de riz a été utilisée dans la médecine orientale depuis l’antiquité pour garder la peau plus jeune et lumineuse , mais aussi pour rendre les cheveux forts et brillants, dans le continent asiatique.

Grâce à la lotion à base d’eau de riz, vous pouvez nettoyer votre peau sans l’agresser, et retirer toutes les impuretés telles que les points noirs, l’acné et l’excès de sébum . Cette lotion est hypoallergénique et aide à calmer les irritations de la peau,  pour les personnes souffrant de rosacée (rougeurs , couperoses) .

La lotion à l’eau de riz vous aidera également à éliminer les tâches brunes  sur votre visage causées par le soleil et les changements hormonaux. Elle agit comme un astringent naturel car elle est riche en niacine (vitamine B3), qui dispose d’un effet blanchissant sur notre peau sans effets secondaires néfastes 👍.

Histoire du secret de beauté avec l’eau de riz en Asie :

beauté cheveux
Cheveux éclatants, brillants et lisses 

Dans la période Heian, dès le 9ème siècle, les femmes de la cour impériale japonaise ont utilisé de l’eau de riz fermentée pour garder leurs cheveux longs, sains et beaux en les peignant chaque jour avec l’eau de rinçage obtenue à partir du lavage du riz.. Leurs beaux cheveux longs pouvaient atteindre le sol et étaient épais, sombres et brillants .

Quel est leur secret ?

Selon un article publié dans China daily, le secret pour garder les cheveux noirs et propres est de les laver avec de l’eau de riz. C’est un shampoing et conditionneur naturel de cheveux. Le principe : rincer ses cheveux à l’eau de riz, plus ou moins chargée en amidon, permet de lustrer la fibre capillaire, de fortifier le cuir chevelu et même de dompter les frisottis. « Les cuisinières asiatiques lavent toujours le riz plusieurs fois avec la même eau avant de le cuire. C’est cette eau qu’elles récupèrent pour faire leurs soins » . Pour un résultat encore plus prononcé, on peut aussi récupérer l’eau de cuisson qui sera alors encore plus chargée en nutriments. A savoir : l’eau de riz se conserve maximum 6 jours au réfrigérateur.

Comment rincer ses cheveux à l’eau de riz : 

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Masque et rincer à l’eau de riz 

En masque, l’eau de riz (et surtout l’amidon) dompte la fibre capillaire. Il suffit de la garder quelques minutes sur les longueurs puis de rincer pour obtenir une chevelure lisse comme si on avait eu recours à un soin à base de silicone.
En lotion tel un après-shampoing, l’eau de riz fortifie et lustre le cheveu. En frictionnant les cheveux mouillés avec cette solution, cela referme les écailles et intensifie la brillance. C’est l’idéal pour les cheveux difficiles à discipliner ou à lisser 👍  .

L’eau de riz pour les cheveux et le visage :

poudre de riz
Poudre de riz 

 

On connaît déjà bien la poudre de riz, l’un des gestes beauté les plus vieux qui soit. On l’adorait au temps des rois pour sa capacité à dissimuler les petites imperfections, à matifier la peau et surtout à protéger du soleil. Un geste simple, toujours d’actualité.

Une substance spécifique trouvée dans l’eau de riz, appelée inositol, s’est révélée utile pour améliorer l’élasticité des cheveux et réduire le frottement des cheveux endommagés, et donne des améliorations marquées dans la santé globale des cheveux.

Une aubaine pour notre peau et notre lutte inlassable contre la perte en fermeté et le vieillissement prématuré de l’épiderme. En lotion ou en masque sur le visage, cette lotion aqueuse apporte éclat et douceur à la peau. Elle possède également des vertus astringentes en resserrant les pores dilatés et affinant le grain de peau tout en hydratant. L’eau de riz est régénérante en stimulant les cellules de la peau .

Comment préparer l’eau de riz pour les cheveux et le visage :

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Eau de riz 

 

Si vous voulez utiliser l’eau de riz pour les cheveux et la peau dans votre propre routine de soins, voici quelques recettes faciles et rapides pour la préparer :

Petit conseil : si l’on opte pour l’eau de rinçage du riz, mieux vaut choisir un riz bio. La solution obtenue sera moins lourde pour le cheveu, mais tout aussi riche en vitamines, en minéraux et en antioxydants.

Méthode 1 : Eau de riz bouillie

eau de riz de cuisson
Eau de riz bouillie 

Pour faire un concentré d’eau de riz suffisant pour une semaine d’utilisation sous sa forme diluée comme lavage du visage ou rinçage des cheveux, préparez le riz comme vous le faites normalement, mais utilisez 2 à 3 fois la quantité d’eau que vous préparez habituellement.

Une fois le riz cuit, récupérer l’eau de cuisson qui contient une forte concentration de nutriments. Diluez quelques cuillères à soupe de cette eau de riz concentrée dans une tasse d’eau propre, en faisant un mélange à peine laiteux 😉 .

Utilisez cette solution diluée pour vous laver le visage ou pour traiter vos cheveux, et conserver l’eau de riz de cuisson restant au frigo dans une boite hermétique pendant 1 semaine maximum .

Méthode 2 : Méthode rapide sans ébullition

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Infusion de riz

Si vous n’avez pas le temps ou que vous ne souhaitez pas cuire du riz , vous pouvez tout simplement mélanger 2 tasses d’eau avec 1 demi-tasse de riz et laissez infuser pendant 15 à 20 minutes.  Puis filtrez pour récupérer  l’eau qui aura légèrement blanchit et utilisez cette eau pour vous laver le visage et / ou les cheveux 😉 .

Méthode 3 : L’eau de riz fermentée

lotion à l'eau de riz
Eau de riz fermentée

On pense que l’eau de riz fermentée est bonne pour les cheveux en raison du changement de pH de l’eau pendant le processus de fermentation :

Pour faire de l’eau de riz fermentée, préparez l’eau de riz selon la méthode rapide sans ébullition énumérée ci-dessus et laissez l’eau se reposer dans une boite hermétique à température ambiante pendant 1 ou 2 jours . Puis filtrez et récupérer l’eau après macération qui aura une odeur légèrement acidulée . Conservez cette eau au frigo, et utilisez-la pour tonifier la peau ou rincer les cheveux 😉 .

L’eau de riz fermentée est très puissante, il est donc préférable de la diluer avec 1 ou 2 tasses d’eau tiède avant de l’utiliser.

Lavez votre visage avec de l’eau de riz tous les soirs avant d’aller au lit, et utilisez-la pour rincer vos cheveux 1 à 2 fois par semaine.

Même après le rinçage, les bienfaits persistent, de sorte que vous pouvez laver et rincer vos cheveux sans crainte 😉 .

Comment utiliser de l’eau de riz pour les cheveux et le visage :

Vous pouvez utiliser de l’eau de riz tous les jours dans le cadre de votre routine de nettoyage de peau, le matin et /ou le soir. Pour vos cheveux, il est conseillé de l’utiliser une ou deux fois par semaine soit comme lavage de cheveux si vous avez les cheveux très secs ou crépus ou comme dernier eau de rinçage .

Voici quelques conseils supplémentaires :

eau de riz bouillie
Eau de riz 

Utilisez de l’eau de riz pour nettoyer votre visage et même votre corps pour atténuer les tâches pigmentaires, acné, points noirs, boutons, pores dilatés, rides et ridules .

Il suffit de mettre un peu d’eau de riz sur votre visage et de masser délicatement  votre peau pendant quelques minutes. avant de venir rincer. Ou faire comme moi en appliquant l’eau de riz le soir comme tonique et ne pas rincer . Avec une utilisation régulière, vous remarquerez que votre peau est douce, lisse, raffermit et éclatante

Le rinçage de vos cheveux avec de l’eau au riz leur apporte une brillance et aide à les maintenir en bonne santé. Vous pouvez également ajouter à l’eau de riz quelques gouttes de ces huiles essentielles pour des cheveux forts et brillants.

Après le shampoing, versez l’eau de riz sur vos cheveux. Massez doucement votre cuir chevelu et vos cheveux et laissez agir pendant 4 à 5 minutes. Puis rincez vos cheveux à l’eau tiède . Utilisez-la 1 ou 2 fois par semaine comme dernier rinçage.

Mon petit + : Ajoutez de l’eau de riz dans le bain 🛀 pour nettoyer, détendre et rajeunir votre corps. Ou remplissez un petit sac en mousseline avec 1/2 tasse de riz et placez-le dans l’eau, puis profiter de votre bain 😉 .

N’oubliez pas que pour obtenir de bons résultats avec cette lotion , vous devez l’appliquer tous les jours .

Alors ne jetez plus l’eau de riz et profitez de tous ces bienfaits pour votre beauté mes Mayates 💖 .

Avez-vous déjà tester l’eau de riz ?

 

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Un teint parfait grâce à l’eau de riz !

Bonjour mes Mayates chéries <3, vous m’avez posé beaucoup de questions concernant les pores dilatés, les rides, l’acné, l’excès de sébum ( la peau qui brille ) , l’hydratation, nettoyer en profondeur la peau, comment enlever l’acné et les points noirs, avoir une peau douce et raffermit, élimine les tâches brunes, calme la rosacée ( couperose) . Voilà je crois que j’ai fais le tour lol 😂.
Alors il existe une lotion qui répond à tous ces problèmes , vous allez voir que c’est très facile à faire, rapide, économique et écologique tout ce qu’on adore mes Mayates ❤ . C’est l’eau de riz , oui oui vous avez bien lu mes beautés 😉

Il vous faut :

  • 1 tasse de riz blanc cru
  • Un peu d’eau bouillante
  • 1 passoire
  • 1 flacon ou bouteille

Dans un bol ou saladier mettez votre riz et ajoutez l’eau bouillante de façon à couvrir le riz entièrement. Couvrez avec une assiette ou autre et laissez infuser durant 30 minutes . Vous allez voir que votre riz à cuit et que l’eau est blanche un peu épaisse .
Filtrez pour récupérer l’eau de riz et la mettre dans un flacon ou une bouteille .
Cette lotion se conserve 2 semaines au frigo maximum . Si vous sentez une odeur inhabituelle ou autre jetez la et refaites en une autre mes chéries ❤ . A l’aide d’un coton imbibé de cette eau , puis appliquez sur l’ensemble de votre visage et cou , après l’avoir nettoyé avec mon eau micellaire Les secrets de mon eau micellaire maison , pour encore plus de résultats . Moi je l’applique 2 fois/jours , et je ne la rince pas , mais si vous le souhaitez vous pouvez la laisser agir 5 bonnes minutes pour le matin avant de venir rincer . En revanche le soir on ne rince pas, afin de profiter de tous les bienfaits de l’eau de riz 😉 . 

Vous verrez qu’au fil des jours votre peau sera très douce, purifié, et lumineuse .
L’eau de riz contient de l’inositol qui est une substance qui aide au développement des cellules et qui améliore le flux sanguin. Cela permet de refermer les pores dilatés de votre visage . Elle agit comme un astringent naturel car elle est riche en niacine ( vitamine B3 ) qui à un effet blanchissant sur la peau et qui aide à éliminer les tâches brunes . Vous pouvez même l’appliquer sur les mains avant d’aller dormir pour celles qui ont des tâches ici . Elle calme également la rosacée qui est une altération de la peau assez courante , et cette lotion permet de calmer les irritations et d’adoucir la peau.
De plus l’eau de riz est hypoallergénique donc elle convient vraiment à tout type de peau , qu’elle soit sèche, fragile, sensible, grasses, mixtes , matures , couperosées, etc.. vous pouvez l’utiliser sans problème . Et elle est également tonifiante donc idéal pour raffermir la peau , et atténuer les rides. Vous l’aurez compris mes chéries ❤ , cette eau soigne beaucoup de problèmes cutanés que nous pouvons rencontrer . 

On va certainement me poser la question « peut on ajouter de la vitamine E  ?  » , alors sincèrement vous savez que je mets très souvent de la vitamine E dans mes recettes mais dans cette lotion, cela ne servira à rien , ça n’apportera rien de plus à votre lotion. Pourquoi ? Parce que l’eau de riz est la seule eau qui contient tous les minéraux et vitamines nécessaires pour lutter contre les rides, raffermir la peau, la rendre plus éclatante , éliminer les tâches, l’acné , etc.. On ajoute de la vitamine E lorsqu’on met de l’huile végétale, cela empêche le rancissement de l’huile ou pour atténuer les rides. Mais là on n’en n’a pas besoin puisqu’à elle seule l’eau de riz apporte tout cela naturellement. De plus vous ne pourrez pas garder l’eau de riz plus longtemps même si vous ajouter de la vitamine E . Donc il n’y a aucun intérêt à mettre de la vitamine E , mes Mayates chéries ❤ .

Le petit plus :  J’utilise également l’eau de riz comme après – shampoing , laissez agir quelques minutes, avant de venir rincer à l’eau froide . Vous verrez que vos cheveux seront soyeux et très brillants . L’eau de riz va venir hydrater vos cheveux en profondeurs, tout en laissant un film protecteur . De plus elle favorise le lissage des cheveux , donc vraiment idéal pour les personnes qui ont des frisottis .
Voilà mes petites Mayas ❤ , remplacer votre tonique habituel par cette lotion ( eau de riz) .
Bisous, bisous ❤ ❤ ❤

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Masque à l’argile verte

Coucou mes chéries 😍, j’espère que vous allez bien 😉
Pour avoir un teint lumineux , éclatant , tout en prenant soin de notre peau mixte à grasse , je vous ai préparé un masque à l’argile verte , vous êtes prêtes ?😉

Il faut mélanger dans un bol : 

  • 1 cuillère à soupe d’argile verte
  • 1 jaune d’œuf
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à soupe de miel
  • 2 gouttes d’huile essentielle de géranium
  • 2 gouttes d’huile essentielle de tee-tree
  • 2 gouttes d’huile essentielle de mandarine ou citron ou jus de citron par défaut
  • 2 gouttes d’huile essentielle de petit grain bigaradier.

Appliquez sur visage et cou en évitant le contour des yeux  , à l’aide d’un pinceau .

Laissez agir 15 à 20 minutes, avant de venir rincer à l’eau tiède , en terminant par de l’eau froide afin de resserrer les pores de la peau . Et voilà votre peau est éclatante , ce masque régule l’excès de sébum , soigne l’acné et les points noirs en les asséchant 😉 .

Si vous n’avez pas les huiles essentielles mes chéries ❤ , vous pouvez quand même l’utiliser sans . C’est le bon côté des masques maisons 😉 .

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤

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Une jolie peau toute la semaine !!!!

Bonjour mes chéries ❤ , j’espère que vous allez bien 😉 . Aujourd’hui je vais vous donnez mes conseils pour prendre soin de sa peau de l’intérieur et de l’extérieur toute la semaine . 

Avec les beaux jours qui pointent leur nez , il est temps de reprendre ses bonnes habitudes et faire peau neuve. Gommage , crème , sport et hydratation vont devenir nos meilleurs amis du dimanche pour une semaine beauté sereine !

  • Faire du sport :

Bon et bien on y est , et oui les filles on ne peut pas y échapper malheureusement . Au quotidien , la peau emprisonne des tas de toxines qui vont venir l’asphyxier petit à petit. La transpiration va permettre à notre peau d’éliminer toutes ces mauvaises particules et le sport en général, luttera contre le vieillissement cutané. Le yoga et le stretching sont d’excellents exercices. Si vous êtes motivées , vous pouvez suivre des cours sur You Tube moi c’est ce que je fais avec le Tchi Qong . Après c’est évident et plus compliqué de se motiver et s’y tenir, je fais également de la plaque vibrante pendant 15 minutes par jour, c’est vraiment super car cela muscle toutes les parties du corps y compris les cuisses et fessiers les filles !!! d’ailleurs c’est pour cela que je l’ai acheté à la base. Vous trouverez plein d’exercices sur Internet à faire avec la plaque vibrante, je vous la conseille j’en suis très satisfaite . Pour les moins sportifs faites minimum 30 minutes de marche par jour .

  • Prendre un bain :

Allez on transforme sa salle de bain en temple du bien être ou en SPA . On se fait couler un bon bain pas trop chaud, on y ajoute 3 poignées de flacons d’avoine et quelques pétales de roses. Pourquoi vous allez me dire ? Et bien le flocon d’avoine va ramollir et avec l’eau chaude , fabriquer un lait d’avoine, qui va venir adoucir énormément la peau quant aux pétales de roses ce n’est pas que pour faire jolie  et oui l’eau chaude + pétales de roses = eau de rose qui va venir tonifier et traiter les imperfections de la peau.

Vous pouvez rajouter de l’eau de riz , du lait en poudre afin adoucir et ainsi hydrater la peau. Bons revenons à nos moutons ! lol 😉 Le bain favorise l’élimination des toxines et adoucit la peau.  Vous pouvez également ajouter des huiles végétales  pour adoucir davantage votre peau.

  • Alors récapitulons , on ajoute dans son bain :
  • Flocons d’avoine
  • Lait en poudre ou lait d’ânesse
  • Huile végétale ( olive, amande douce, argan , etc..)
  • Eau de riz
  • Sels de bain
  • Herbes aromatiques ( basilic, thym, menthe, citronnelle, bourrache , etc..)

On se rince ensuite en terminant par un jet d’eau froide et la peau est immédiatement revigorée.

  • Faire un gommage du corps :

On profite de son bain pour exfolier son corps. Pieds, jambes, ventre , dos, poitrine, bras, etc.. tout y passe ! On peut gommer avec un gant de crin pour les plus pressées ou avec un gommage maison en mélangeant :

  • Marc de café ( tout le filtre)
  • 4 à 5  cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Moi je rajoute le jus d’1/2 citron

Et on masse avec des mouvements circulaires en insistant sur les zones rugueuses             ( coudes, talons, et genoux) .

  • On hydrate en profondeur sa peau :

Après ce bon bain adoucissant , tonifiant et revigorant , il faut nourrir sa peau en profondeur pour éviter qu’elle ne se dessèche à cause de la chaleur. Alors on n’hésite pas à se crémer ou se huiler abondamment. Pour ma part je m’hydrate avec de l’huile d’amande douce qui ne laisse aucun film gras sur la peau et est un très bon antioxydant . De plus cette huile convient à tout type de peau et hydrate l’épiderme en profondeur. Ou avec du beurre de Karité qui est excellent également pour l’élasticité , la souplesse de la peau et qui atténue les vergetures. D’ailleurs je vous en avais déjà parlé des vertus du beurre de Karité dans mes précédents articles Tout savoir sur le beurre de Karité et Recettes beauté home made visage et corps au beurre de Karité . Mais il est tout à fait possible de s’hydrater avec des huiles végétales plus grasses comme l’huile d’olive, argan, ou coco , c’est à vous de choisir ce que vous préférez .

  • Un bon soin du visage :

Toute la semaine on se démaquille, on applique nos soins de jour et de nuit et on n’oublie que l’exfoliation et un bon masque sont essentiels pour bien prendre soin de notre peau du visage.  Le dimanche est le jour idéal pour faire tous ces soins car nous avons plus de temps à se consacrer , et franchement cela fait du bien même à notre moral. On se trouve plus belle et plus fraîche.

Alors en premier on fait un gommage , car après avoir pris son bain grâce à la chaleur, nos pores sont dilatés et permettra de renforcer les bienfaits de nos soins. Pour choisir le meilleur gommage et masque , reportez-vous à mes catégories des soins adapté à votre type de peau , Quel est mon type de peau ? ,  Nettoyage et soin de peau , Solutions naturelles anti-acné !!! , Le secret des peaux sèches et bien d’autres encore , alors n’hésitez pas à parcourir et à vous abonnez à mon blog mes Mayates.

  • On hydrate son corps de l’intérieur :

Je vous entends déjà me dire , on le sait Maya lol  😉  . Oui je sais bien mes Mayates et je suis comme vous . On le sait , mais on ne le fait pas forcément. Moi je n’arrive pas à boire 1.5 L par jour . Alors j’ai trouvé quelques petites astuces pour y arriver .

Soit j’ajoute du Pulco ou du jus de citron dans mon eau, ce qui est TOP en plus pour l’éclat de la peau , cela détoxifie le corps et brûle les graisses tout au long de la journée, et oui cela a été prouvé . Ou une autre solution qui aura les mêmes effets que le jus de citron est le thé vert. La veille, je fais infuser 2 sachet de thé vert bio dans 1.5 L d’eau chaude pendant 30 minutes. Puis je mets mon infusion au frigo toute la nuit . Et du coup ça passe mieux car je n’aime pas du tout l’eau toute seule.

Une autre de mes astuces pour arriver à boire ces 1.5 L d’eau, c’est que je bois au verre . J’ai compté qu’il faut environ 8 verres pour boire 1.5 L d’eau et du coup en faisant comme ça, c’est plus motivant et facile , et du coup j’arrive à boire suffisamment. Vous allez voir au début ce n’est pas évident , mais ensuite cela deviendra une habitude.

  • Pourquoi doit on boire absolument 1.5 L d’eau tous les jours :

On l’oublie , mais la peau est notre plus grand organe . Comme les autres de l’épiderme , il a besoin d’être nourri et cela passe notamment par l’eau.  Vous pouvez même ajouter des feuilles de menthe , des fruits rouges. Cela lui donnera un petit goût agréable et de grandes qualités détox.

Voilà pour ma Sunday routine pour ma peau mes Mayates, idéal pour rayonner toute la semaine .

Et vous comment prenez – vous soin de votre peau ?

Bisous, bisous ❤ ❤ ❤ 

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